9 день или внеплановый выходной
и так мы уже на 9 дне) сегодня не повела малую в садик, она мой зайчаик с забитым носом совем вялая, проснулась в 7 уснула в 10 проспала до 14 потом я ее разбудила чтоб к доктору ехать(доктор прописал промывать нос,он у нас не любитель антибиотиков, а еще сказал комнату увлажнять так как отапливаем мы кондиционером)
диета продолжается и переносится очень легко) и так
ЗАВТРАК
творог с орехами изюмом и пол ч л меда.
ОБЕД куринная грудка и помидоры с кунжутным маслом
ПЕРЕКУС йогурт и крабовая палочка
УЖИН захотелось жирного ,жаренного чего нибудь((( сделала себе яичницу с грудкой и помидорами)
сделала сырники мужу понравилось а я завтра на завтрак попробую (там коричневый сахар)
вес с утра 65,6
диета продолжается и переносится очень легко) и так
ЗАВТРАК
творог с орехами изюмом и пол ч л меда.
ОБЕД куринная грудка и помидоры с кунжутным маслом
ПЕРЕКУС йогурт и крабовая палочка
УЖИН захотелось жирного ,жаренного чего нибудь((( сделала себе яичницу с грудкой и помидорами)
сделала сырники мужу понравилось а я завтра на завтрак попробую (там коричневый сахар)
вес с утра 65,6