NASYAM & UDWARTHNAM

Jun 27, 2011 09:17

 Вот и закончился третий этап панчакармы. Лично для меня он был самым неприятным.
Процедура проводится во второй половине дня и только если нет дождя.
Начинается он с растирания щек и лба, потом паровая баня для ? затем в этот распаренный нос капают специальное масло на травах и все что потом начинает стекать нужно сплевывать. После этого учат курить   к носу подносят травянную сигару и нужно вдыхать поочередно каждой ноздрей,а выдыхать через рот.Вроде бы все просто, но у меня это были слезы,сопли, раздраженное горло и все признаки гайморита. 
Зато потом невероятное лицо- буд то сияние исходит!
Так как мне не предписано проходить третий(рвота) и четвертый(кровопускание) этап панчакармы, а омоложение слишком страшная процедура и требует пребывание в клинике не менее четырех месяцев,решили сжигать жиры и приводить в порядок мускулы.
6  килограмм которые у меня ушли, это токсины - застоявшаяся лимфа и теперь вполне можно браться за слово на букву Ц))
Поэтому мне назначен новый массаж - Udwarthanam. Он делается на другом масле и движения массажистов направлены в противоположную сторону.Мускулы после него болят как после длительной пробежки.

Аюрведа, Керала, Индия

Previous post Next post
Up