О да, еда.

[lana_ilana]

Всегда думала, что я довольно всеядное существо, исключая грибы, тушеннку, сметану и каши-размазни, ем практически все. Но в гости приехала знакомая из Екб и выяснилось, что майонез, колбасу, чипсы, печеньки, сахар в напитки, овсянку на молоке, сладкие соки, газировки, конфетки, простенький шоколад, выпечку, плюшки, тортики, пироженки и прочие вкусняшки я не потребляю. Плюс с утра я не ем еще, а на ночь что-то серьезнее творожка, овощей или черешни я не ем уже. Ну то есть бывают порывы, когда батон с молоком вместо ужина, или вот хочется колбасы и непременно со сладким чаем, или круассанчик в кафе, или на работе обед не удался и тогда идут в ход те самые пельмени. В общем, я не фитоняшка, за питанием на регулярной основе не слежу. Но оказывается, многие за ним не следят еще больше)))
Вот как бы так научиться не жрать углеводы ближе к вечеру совсем...пока что на работе ушатывает так, что без финика, орешков, ягод-фруктов хоть в обморок падай :( и каши по утрам ненавижу, белок могу, медленные углеводы только в обед.