DOYOGA от Елены Кей
Вот здесь я писала о том, что записалась на онлайн курс в школу DOYOGA от Елены Кей. Я закончила занятия и пришло время рассказать как это было.
Сразу скажу, что мне понравилось. Очень большим плюсом стало то, что я занималась дома - в тишине и приятной обстановке. Также я могла заниматься когда мне удобно. После каждого занятия можно отправить фото своих асан и Елена (автор и ведущая курса) ответит и поправит что неправильно.
Сама Елена очень приятная, рассказывает подробно, мягко и от этого заниматься нравится.
Я занималась вечером и потом легко и быстро засыпала. Безусловно, для глубокой проработки стоит ходить в центр, но в качестве домашних занятий данный курс более чем подходит.
Мой курс растянулся на несколько больше времени, чем я думала, но в силу моих обстоятельств.
Даже пару своих фото покажу))
