Эффект замедления
Как много красивых вещей происходит вокруг, но как редко у человека есть возможность заметить что-то новое в ритме своих дел? Порой кажется, что внимание будто монетка в дырявом кармане, застревает где-то между мусором ежедневной рутины и блестящей тканью внутренних размышлений.
Жизнь кажется однообразной. Проносятся дни, месяцы, иногда года. А люди по невнимательности упускают красоту своей жизни. Грустят и не замечают сколько волшебства происходит вокруг. Жалуются на усталось, лечат тело, пьют таблетки от душевных расстройств, но все равно видят свою жизнь в сером цвете.
Иногда это состояние души похоже на замкнутый круг безрадостности. Иногда - на болото с вязкой рутиной. Оно может принимать разные формы, но почти всегда заводит в глухие чащобы аппатии. Попробуйте сразу разорвать этот морок печали осознанным замедлением внимания, если однажды почувствуете в себе симптомы безразличия к миру.
Одна из сибирских красавиц рассказала мне за чаем, как сознательно училась каждый день смотреть в окно замечать смену нарядов у природы в течении нескольких недель. Как только привычка ловить моменты красоты стала частью ее жизни она почувствовала, что удовольствие от увиденного полностью вытесняло навязчивые мысли о делах, не оставляло места для ощущения серости. Пульс ее жизни замедлился, а грудь наполнилась счастьем ежедневного спокойствия.
Помню совет, который мне дал один фотограф с полувековым опытом:" Делай снимок в тот же миг, как увидишь что-то любопытное". Никогда в жизни это мгновение, замеченной тобой красоты больше не повториться. Завтра или через месяц то же место в тот же час будет выглядеть похоже, но иначе.
Можно не иметь камеры, но нельзя отказываться от радостных кадров. Жизнь полна красоты и глупо ее не замечать, только потомучто очень много проблем, дел, забот навалилось.
Вот мой вопрос дня для всех:
А как часто ваша голова поворачивается к окну, чтобы перестать думать рассмотреть красоту за стеклом?
Жизнь кажется однообразной. Проносятся дни, месяцы, иногда года. А люди по невнимательности упускают красоту своей жизни. Грустят и не замечают сколько волшебства происходит вокруг. Жалуются на усталось, лечат тело, пьют таблетки от душевных расстройств, но все равно видят свою жизнь в сером цвете.
Иногда это состояние души похоже на замкнутый круг безрадостности. Иногда - на болото с вязкой рутиной. Оно может принимать разные формы, но почти всегда заводит в глухие чащобы аппатии. Попробуйте сразу разорвать этот морок печали осознанным замедлением внимания, если однажды почувствуете в себе симптомы безразличия к миру.
Одна из сибирских красавиц рассказала мне за чаем, как сознательно училась каждый день смотреть в окно замечать смену нарядов у природы в течении нескольких недель. Как только привычка ловить моменты красоты стала частью ее жизни она почувствовала, что удовольствие от увиденного полностью вытесняло навязчивые мысли о делах, не оставляло места для ощущения серости. Пульс ее жизни замедлился, а грудь наполнилась счастьем ежедневного спокойствия.
Помню совет, который мне дал один фотограф с полувековым опытом:" Делай снимок в тот же миг, как увидишь что-то любопытное". Никогда в жизни это мгновение, замеченной тобой красоты больше не повториться. Завтра или через месяц то же место в тот же час будет выглядеть похоже, но иначе.
Можно не иметь камеры, но нельзя отказываться от радостных кадров. Жизнь полна красоты и глупо ее не замечать, только потомучто очень много проблем, дел, забот навалилось.
Вот мой вопрос дня для всех:
А как часто ваша голова поворачивается к окну, чтобы перестать думать рассмотреть красоту за стеклом?