Как перестать наслаждаться? - Ни в коем случае не прекращать наслаждаться - это наша природа. Надо только сменить источник наслаждения - вместо наслаждения в эгоизме - наслаждаться наполнением Творца. Но смена объектов происходит под влиянием О"М.
Постепенно все меньше получать в желании насладиться. Представить, что ничего не получишь и не достигнешь в своем эгоизме. Достичь нуля мысленно о себе. Слиться душою с Творцом. Увеличивать желание отдачи Ему, делая, что хочет Творец.
@Michael_Laitman