(no subject)
- Когда я начала разбираться в когнитивных искажениях, я поймала себя на таком искажении, как чтение мыслей.
Поняв, что это искажение, и что я на самом деле не знаю, что думают обо мне люди, я решила, что буду вкладывать в их голову исключительно хорошее. И надо сказать, что это сильно помогло мне в общении с людьми.
- Но это же читерство!
- А какая разница, как себя дурить? Считать, что все вокруг враги, и считать, что все вокруг няшки - одинаково обманывать себя, но второе гораздо приятнее.
- Я подумала и решила, что я буду заполнять головы других людей солеными огурцами. Пусть они у меня думают не "Аня - тупая пизда" или "Аня - лапочка", а "зонтик укропа, несколько листиков черной смородины, перца горошек, чеснок и соль крупную... и крышки не забыть простерилизовать!" Мне кажется, так оно и поближе к реальности получится.