(no subject)
Очень трудно не отворачиваться от человека, когда ему больно.
Отворачиваются по-разному:
Рассказывают, что надо было сделать, чтобы не было больно
Рассказывают, как теперь надо себя вести, чтобы не было больно
Переключаются на свою боль от переживаний, что другому больно
Говорят, что другой свою боль заслужил
Придумывают причины, зачем нужна эта боль другому.
Но это все уход от боли. И это все отворачивание и непризнавание боли.
Пока не признаешь, что тебе было больно, не сможешь не отворачиваться от боли других.
Мне это очень напомнило мои роды. Я боялась боли, но в какой-то момент я поняла, что когда наступает боль, это ребенок продвигается к выходу. И я начала разговаривать с ним, понимая, что и ему больно со мной одновременно. Я его хвалила, что он идет несмотря на то, что ему тоже больно. А потом я поняла, что своим напряжением я мешаю ему, делаю больнее, и когда время боли пришло снова, я расслабилась, я изо всех сил расслабилась, чтобы ему было не так больно идти, и боль не пришла, а вместо этого тепло разлилось из поясницы по всему телу. Боль - это напряжение, зажим. Контроль, да.
Отворачиваются по-разному:
Рассказывают, что надо было сделать, чтобы не было больно
Рассказывают, как теперь надо себя вести, чтобы не было больно
Переключаются на свою боль от переживаний, что другому больно
Говорят, что другой свою боль заслужил
Придумывают причины, зачем нужна эта боль другому.
Но это все уход от боли. И это все отворачивание и непризнавание боли.
Пока не признаешь, что тебе было больно, не сможешь не отворачиваться от боли других.
Мне это очень напомнило мои роды. Я боялась боли, но в какой-то момент я поняла, что когда наступает боль, это ребенок продвигается к выходу. И я начала разговаривать с ним, понимая, что и ему больно со мной одновременно. Я его хвалила, что он идет несмотря на то, что ему тоже больно. А потом я поняла, что своим напряжением я мешаю ему, делаю больнее, и когда время боли пришло снова, я расслабилась, я изо всех сил расслабилась, чтобы ему было не так больно идти, и боль не пришла, а вместо этого тепло разлилось из поясницы по всему телу. Боль - это напряжение, зажим. Контроль, да.