Что я? Где я? Зачем я?
Этот пост специально для моих друзей в ЖЖ и не только, которые интересуются, куда пропала и чем в последнее время занимается Алена-Олли. :)
Я занимаюсь МЕТОДОМ ФЕЛЬДЕНКРАЙЗА и СОМАТИКОЙ, организовываю семинары и тренинги в Киеве, а также провожу еженедельные групповые и индивидуальные занятия по этим методам. Это уже не новые направления, но в Украину они только-только добрались, и я их развиваю.
ПОЧЕМУ Я ЭТИМ ЗАНИМАЮСЬ? Да просто потому, что хочешь-не хочешь, веришь-не веришь, а метод работает. Просто и эффективно. Иначе я бы этим не занималась. Ибо ненавижу кому-то что-то впаривать ненужное. А эти техники (я уверена!) сами себя оправдывают и сами себя рекламируют. Достаточно одной таблэтки... то есть одного сеанса - и все сразу становится ясно. :)
КАК ПОЛУЧИЛОСЬ, ЧТО Я СТАЛА ЭТИМ ЗАНИМАТЬСЯ? Очень просто. Как вы знаете - я переводчик. Один из моих клиентов начал присылать мне видеоматериалы по методу, чтобы я сделала их перевод и создала субтитры. Заказ я выполнила, однако не смогла удержаться и попробовала на себе движения из этого видео. Результат меня просто ошеломил! :) Через всего 30 минут я выровняла плечи (правое сколько себя помню было выше левого), убрала боль в спине и шее и ощутила такую легкость и расслабленность, которой давно не ощущала! Вот и все. :) Дальше все пошло развиваться само собой. Моя мама теперь приезжает почти на все тренинги и семинары, которые я организовываю, чтобы решать свои проблемы с перекошенным позвоночником, тазом, плечами и болями в спине и суставах - у нее сидячая работа, полная стрессов.
ЧТО ЭТО ЗА МЕТОДЫ ТАКИЕ? Это техники простых осознанных движений, которым вы можете обучиться и в дальнейшем самостоятельно исцелять свое тело от функциональных нарушений, послав многие диагнозы куда подальше. НАПРИМЕР: последствия сидячей работы и неподвижного образа жизни (боли в пояснице, спине, шее, тазу, плечах), нарушения осанки (сутулость, сколиоз, лордоз, перекошенные плечи или бедра), малоподвижность суставов, радикулит, болезненность при движении, плохая растяжка, посттравматические или послеоперационные проблемы и боли, зажимы и блоки в теле, хроническое перенапряжение мышц, головные боли, хроническая усталость и многое-многое другое.
Это НЕ йога, НЕ гимнастика или физкультура. Это - одновременная работа и тела и сознания. Движения ОЧЕНЬ ПРОСТЫЕ, но БЕЗУМНО ЭФФЕКТИВНЫЕ. Я лично САМА избавила себя от острой боли в пояснице буквально за 2 подхода по часу каждый. И продолжаю улучшать свое состояние каждый день. В августе этого года ездила обучаться клинической соматике у международного специалиста и в следующем году планирую стать сертифицированным преподавателем соматического обучения.
ДЛЯ КОГО ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНО? Для людей с сидячей работой, для людей после травм и операций, для людей занимающихся спортом, танцами, йогой, туризмом, боди-билдингом, фитнесом, плаваньем и другими телесными практиками, для людей в возрасте, для людей, постоянно подверженных стрессам и нагрузкам и т.д. и т.п. Среди моих клиентов есть и бывшая спортсменка с артритом, и обычные люди с болями, и даже мальчик с ДЦП (да-да, это тоже исправляется).
ВЕРИТЕ - если бы мне года полтора назад сказали, что я в скором времени буду чинить людей - сама бы не поверила. :) Но это факт. И я глубоко убеждена, что делаю правильное и полезное дело. У меня уже есть кабинет и помещение для групповых занятий. Хотите - приходите и все увидите сами.
ПРОВЕРЕНО. РАБОТАЕТ! :)
Вот такие вот пирожки с котятами.
О методе: http://vk.com/rufeldenkrais
Группа ВКонтакте: http://vk.com/feldynkiev
Я занимаюсь МЕТОДОМ ФЕЛЬДЕНКРАЙЗА и СОМАТИКОЙ, организовываю семинары и тренинги в Киеве, а также провожу еженедельные групповые и индивидуальные занятия по этим методам. Это уже не новые направления, но в Украину они только-только добрались, и я их развиваю.
ПОЧЕМУ Я ЭТИМ ЗАНИМАЮСЬ? Да просто потому, что хочешь-не хочешь, веришь-не веришь, а метод работает. Просто и эффективно. Иначе я бы этим не занималась. Ибо ненавижу кому-то что-то впаривать ненужное. А эти техники (я уверена!) сами себя оправдывают и сами себя рекламируют. Достаточно одной таблэтки... то есть одного сеанса - и все сразу становится ясно. :)
КАК ПОЛУЧИЛОСЬ, ЧТО Я СТАЛА ЭТИМ ЗАНИМАТЬСЯ? Очень просто. Как вы знаете - я переводчик. Один из моих клиентов начал присылать мне видеоматериалы по методу, чтобы я сделала их перевод и создала субтитры. Заказ я выполнила, однако не смогла удержаться и попробовала на себе движения из этого видео. Результат меня просто ошеломил! :) Через всего 30 минут я выровняла плечи (правое сколько себя помню было выше левого), убрала боль в спине и шее и ощутила такую легкость и расслабленность, которой давно не ощущала! Вот и все. :) Дальше все пошло развиваться само собой. Моя мама теперь приезжает почти на все тренинги и семинары, которые я организовываю, чтобы решать свои проблемы с перекошенным позвоночником, тазом, плечами и болями в спине и суставах - у нее сидячая работа, полная стрессов.
ЧТО ЭТО ЗА МЕТОДЫ ТАКИЕ? Это техники простых осознанных движений, которым вы можете обучиться и в дальнейшем самостоятельно исцелять свое тело от функциональных нарушений, послав многие диагнозы куда подальше. НАПРИМЕР: последствия сидячей работы и неподвижного образа жизни (боли в пояснице, спине, шее, тазу, плечах), нарушения осанки (сутулость, сколиоз, лордоз, перекошенные плечи или бедра), малоподвижность суставов, радикулит, болезненность при движении, плохая растяжка, посттравматические или послеоперационные проблемы и боли, зажимы и блоки в теле, хроническое перенапряжение мышц, головные боли, хроническая усталость и многое-многое другое.
Это НЕ йога, НЕ гимнастика или физкультура. Это - одновременная работа и тела и сознания. Движения ОЧЕНЬ ПРОСТЫЕ, но БЕЗУМНО ЭФФЕКТИВНЫЕ. Я лично САМА избавила себя от острой боли в пояснице буквально за 2 подхода по часу каждый. И продолжаю улучшать свое состояние каждый день. В августе этого года ездила обучаться клинической соматике у международного специалиста и в следующем году планирую стать сертифицированным преподавателем соматического обучения.
ДЛЯ КОГО ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНО? Для людей с сидячей работой, для людей после травм и операций, для людей занимающихся спортом, танцами, йогой, туризмом, боди-билдингом, фитнесом, плаваньем и другими телесными практиками, для людей в возрасте, для людей, постоянно подверженных стрессам и нагрузкам и т.д. и т.п. Среди моих клиентов есть и бывшая спортсменка с артритом, и обычные люди с болями, и даже мальчик с ДЦП (да-да, это тоже исправляется).
ВЕРИТЕ - если бы мне года полтора назад сказали, что я в скором времени буду чинить людей - сама бы не поверила. :) Но это факт. И я глубоко убеждена, что делаю правильное и полезное дело. У меня уже есть кабинет и помещение для групповых занятий. Хотите - приходите и все увидите сами.
ПРОВЕРЕНО. РАБОТАЕТ! :)
Вот такие вот пирожки с котятами.
О методе: http://vk.com/rufeldenkrais
Группа ВКонтакте: http://vk.com/feldynkiev