Manual 2011
bem, apenas para avisar isso é não uma lista de resoluções!
apenas uma corrente de e-mail
e gostaria realmente de experimentar e viver!!!!
Saúde:
1. Beber muita água.
2. Comer o pequeno almoço como um rei, almoçar como um príncipe e jantar como um mendigo.
3. Comer mais alimentos saudáveis.
4. Viva com os 3's - energia, entusiasmo e empatia
5. Jogue mais jogos.
6. Leia mais livros do que você fez em 2009.
7. Sente-se em silêncio por pelo menos 10 minutos por dia.
8. Sono por 7 horas.
9. Dê uma caminhada diária de 10-30 minutos. E quando você andar, o sorriso.
Personalidade:
10. Não compare sua vida aos outros. Você não tem idéia do que sua viagem tem tudo a ver.
11. Não tenha pensamentos negativos ou coisas que você não pode controlar.
Em vez investir a sua energia positiva no momento presente.
12. Não faça mais isso. Mantenha os seus limites.
13. Não se leve tão a sério. Ninguém mais faz.
14. Não desperdice sua energia preciosa em fofocas.
15. Sonhe mais enquanto estiver acordado.
16. Inveja é um desperdício de tempo. Você já tem tudo que você precisa.
17. Esqueça as questões do passado. Não lembrar o seu parceiro com seus erros do passado. Isso vai arruinar a sua felicidade presente.
18. A vida é demasiado curta para desperdiçar tempo odiando alguém. Não odiar os outros.
19. Faça as pazes com seu passado para que ele não vai estragar o presente.
20. Ninguém é responsável pela sua felicidade, exceto você.
21. Perceba que a vida é uma escola e vocês estão aqui para aprender. Problemas são apenas parte do currículo que aparecem e desaparecem como aulas de álgebra, mas as lições que você aprende durará toda a vida.
22. Sorria e ria mais.
23. Você não tem que ganhar todas as discussões. Concordar em discordar.
Sociedade:
24.Fique com a sua família com freqüência.
25. A cada dia, dar algo de bom para os outros.
26. Perdoe a todos por tudo...pensando bem, dependendo do grau não perdoe
27. Passe algum tempo com as pessoas com idade superior a 70 e inferior a 60
28. Tente fazer pelo menos três pessoas sorriso a cada dia.
29. O que os outros pensam de você não é importante.
30. Seu trabalho não vai cuidar de você quando você está doente. Seus amigos vão. Fique em contato.
Vida:
31. Faça a coisa certa!
32. Livrar-se de algo que não seja útil, bonito e alegre.
33. Não importa quão boa ou ruim é uma situação, ela vai mudar.
34. Não importa como você se sente, levante-se, vestar-se e mostrer-se.
35. O melhor ainda está para vir.
36. Seu interior é sempre mais feliz. Então, ser feliz.
apenas uma corrente de e-mail
e gostaria realmente de experimentar e viver!!!!
Saúde:
1. Beber muita água.
2. Comer o pequeno almoço como um rei, almoçar como um príncipe e jantar como um mendigo.
3. Comer mais alimentos saudáveis.
4. Viva com os 3's - energia, entusiasmo e empatia
5. Jogue mais jogos.
6. Leia mais livros do que você fez em 2009.
7. Sente-se em silêncio por pelo menos 10 minutos por dia.
8. Sono por 7 horas.
9. Dê uma caminhada diária de 10-30 minutos. E quando você andar, o sorriso.
Personalidade:
10. Não compare sua vida aos outros. Você não tem idéia do que sua viagem tem tudo a ver.
11. Não tenha pensamentos negativos ou coisas que você não pode controlar.
Em vez investir a sua energia positiva no momento presente.
12. Não faça mais isso. Mantenha os seus limites.
13. Não se leve tão a sério. Ninguém mais faz.
14. Não desperdice sua energia preciosa em fofocas.
15. Sonhe mais enquanto estiver acordado.
16. Inveja é um desperdício de tempo. Você já tem tudo que você precisa.
17. Esqueça as questões do passado. Não lembrar o seu parceiro com seus erros do passado. Isso vai arruinar a sua felicidade presente.
18. A vida é demasiado curta para desperdiçar tempo odiando alguém. Não odiar os outros.
19. Faça as pazes com seu passado para que ele não vai estragar o presente.
20. Ninguém é responsável pela sua felicidade, exceto você.
21. Perceba que a vida é uma escola e vocês estão aqui para aprender. Problemas são apenas parte do currículo que aparecem e desaparecem como aulas de álgebra, mas as lições que você aprende durará toda a vida.
22. Sorria e ria mais.
23. Você não tem que ganhar todas as discussões. Concordar em discordar.
Sociedade:
24.Fique com a sua família com freqüência.
25. A cada dia, dar algo de bom para os outros.
26. Perdoe a todos por tudo...pensando bem, dependendo do grau não perdoe
27. Passe algum tempo com as pessoas com idade superior a 70 e inferior a 60
28. Tente fazer pelo menos três pessoas sorriso a cada dia.
29. O que os outros pensam de você não é importante.
30. Seu trabalho não vai cuidar de você quando você está doente. Seus amigos vão. Fique em contato.
Vida:
31. Faça a coisa certa!
32. Livrar-se de algo que não seja útil, bonito e alegre.
33. Não importa quão boa ou ruim é uma situação, ela vai mudar.
34. Não importa como você se sente, levante-se, vestar-se e mostrer-se.
35. O melhor ainda está para vir.
36. Seu interior é sempre mais feliz. Então, ser feliz.