Боль
Жесть. Начала заниматься по персональной программе тренировок. Начинаю корректировать питание. Это капец) все тело болит и все, что могу - лежать в постели после такой зарядки))))
А как же кушать охото после нее!
Путь к идеальному телу начинается с боли))))) Теперь главное это делать каждый день. По-немногу.
И закупиться продуктами на пару недель вперед.
Должна сказать, что немного волнуюсь всегда браться за новое начинание. Потому что знаю, что после того, как спадает энтузиазм, появляется очень сильное желание все бросить и забить. И именно этот этап становится фильтром - действительно ли тебе нужно то, ради чего ты это начала.
А все мы не любим боль, не любим желать то, что не хочется, а надо, не любим оттачивать самодисциплину.
Но это - необходимо, если хочешь сильных результатов.
Успешный человек тем и отличается от всех остальных - умением принимать решение и идти до результата во что бы то ни стало.
Так что теперь я развиваю самодисциплину и через трудом над безупречной фигурой.
Да, совершенства не существует, но к нему можно стремиться :)
Уставшая и голодная,
Вета Данилова
А как же кушать охото после нее!
Путь к идеальному телу начинается с боли))))) Теперь главное это делать каждый день. По-немногу.
И закупиться продуктами на пару недель вперед.
Должна сказать, что немного волнуюсь всегда браться за новое начинание. Потому что знаю, что после того, как спадает энтузиазм, появляется очень сильное желание все бросить и забить. И именно этот этап становится фильтром - действительно ли тебе нужно то, ради чего ты это начала.
А все мы не любим боль, не любим желать то, что не хочется, а надо, не любим оттачивать самодисциплину.
Но это - необходимо, если хочешь сильных результатов.
Успешный человек тем и отличается от всех остальных - умением принимать решение и идти до результата во что бы то ни стало.
Так что теперь я развиваю самодисциплину и через трудом над безупречной фигурой.
Да, совершенства не существует, но к нему можно стремиться :)
Уставшая и голодная,
Вета Данилова