Она УБИВАЕТ время твоей жизни. Часть 1.
Бывает, чем бы мы активно ни занимались, как бы быстро не двигались к своим целям или даже когда мы на отдыхе, нас часто преследует одна вещь, мешающая каждому из нас наслаждаться жизнью и получать сильные результаты.
Суета. Общество приучило нас жить в суете. Отчасти.
Чем же нам мешает суетливость?
1. Расфокусировка внимания.
Мало того, что современная реклама, фильмы, книги настроены на людей с синдромом рассеянного внимания, так еще и мы сами это усиливаем, продолжая суетиться.
2. Имитация бурной деятельности.
У нас в голове происходит неосознанная подмена понятий.
Когда мы видим красивые ролики в яркой жизни или смотрим сериалы, где происходит частая смена сцен, событий и действий других людей, что мы сами пытаемся ускорить свою жизнь, начиная суетиться. Делать хоть что-то лишь бы делать. В итоге нам кажется, что наша жизнь стала ярче и интереснее, мы двигаемся к своим целям - а по факту просто суетимся!
3. Отсутствие внутренней гармонии.
Внутри каждого из нас уже есть островок спокойствия, уверенности, наш внутренний стержень.
Но как правило мы никак не можем до него докопаться, мы его не чувствуем, он погружен в пучину той самой суеты!
А без ощущения этого внутреннего покоя сложно сосредоточиться, сложнее находить в себе силы для движения вперед,
Что делать с суетливостью?
Есть несколько способов, с ними я познакомлю Вас в ближайших статьях, сегодня поговорим о паре из них:
Читать Далее...
Суета. Общество приучило нас жить в суете. Отчасти.
Чем же нам мешает суетливость?
1. Расфокусировка внимания.
Мало того, что современная реклама, фильмы, книги настроены на людей с синдромом рассеянного внимания, так еще и мы сами это усиливаем, продолжая суетиться.
2. Имитация бурной деятельности.
У нас в голове происходит неосознанная подмена понятий.
Когда мы видим красивые ролики в яркой жизни или смотрим сериалы, где происходит частая смена сцен, событий и действий других людей, что мы сами пытаемся ускорить свою жизнь, начиная суетиться. Делать хоть что-то лишь бы делать. В итоге нам кажется, что наша жизнь стала ярче и интереснее, мы двигаемся к своим целям - а по факту просто суетимся!
3. Отсутствие внутренней гармонии.
Внутри каждого из нас уже есть островок спокойствия, уверенности, наш внутренний стержень.
Но как правило мы никак не можем до него докопаться, мы его не чувствуем, он погружен в пучину той самой суеты!
А без ощущения этого внутреннего покоя сложно сосредоточиться, сложнее находить в себе силы для движения вперед,
Что делать с суетливостью?
Есть несколько способов, с ними я познакомлю Вас в ближайших статьях, сегодня поговорим о паре из них:
Читать Далее...