Ментальные раскопки или снова о скелетах. Важно.
Что-то странно всё в последнее время. Сначала думаешь, что всё прошло, но оказывается, ты лишь изолировалась от этого, но оно продолжает существовать и даже влиять. И вот по мере развития слой за слоем эти вещи обнаруживаешь. Это эмоции, чувства, недопережитые состояния, не выплаканные слезы, не высказанные слова, много слов, невыкрикнутые крики, агрессия...
Около двух лет назад я начала целенаправленно выкапывать это, чтобы оно перестало отравлять жизнь мне и окружающим. Однако прошлой осенью я попала в ситуацию, куда я раньше могла только мечтать попасть, не знала, как себя вести в ней, что вызвало две вещи: я была вынуждена прекратить "раскопки" из-за появления такого количества нового эмоционального и сложного материала, который я просто была не готова выдержать, и большая часть из этого автоматически попало в изоляцию, что означает, что после окончания всего этого, в начале 2012 года, мне предстояло еще больше внутренней работы. И предстоит. Оказалось, что за первые 3 месяца мне полностью справиться не удалось, но несмотря на это прогресс весьма сильный по сравнению с моими попытками в августе.
На самом деле у каждого человека без исключения есть такой "ментальный эмоциональный материал в изоляции", но как правило люди его игнорируют, надеясь, что "болячка сама пройдет со временем". И лишь немногие постоянно работают над этим (некоторые даже неосознанно).
Почему это всё так необходимо прорабатывать? Потому что если позволить этому копиться, рано или поздно оно может еще сильнее что-нибудь испортить и в первую очередь вам самим и вашим близким... а этого я не допущу.
В такие моменты меня радует то, что занимаясь личностными ростом более шести лет, я уже и до "раскопок" умела давай выход эмоциям, которые на тот момент еще не были закопаны глубоко, а еще без труда могла доброжелательно и искренне относиться к другим людям, даже если у меня вся жизнь начинала идти в упадок. Нельзя вымещать агрессию, обиду или еще что-то на тех, кто по сути не имеет отношения к появлению этих эмоций. Поэтому и в отношениях с другими людьми нельзя позволять тому, чтобы между вами оставалось что-то негативное - это я хорошо поняла... Читать продолжение
Если Вам понравилась эта статья, подпишитесь на наш онлайн-журнал здесь, чтобы получать свежие материалы каждый вторник.
И поделитесь ссылкой на этот материал с друзьями :) Спасибо!