Александ Гиршон. Истории, рассказанные телом. Цитаты.
Продолжаю чтение)
Процесс Аутентичного Движения может быть своего рода эмоциональным очищением, разгребанием завалов непрожитых и недопрожитых чувств и эмоций в безопасной атмосфере принятия и осознанности. Но целью при этом будет не 'очищение от эмоций' а способность принимать и проживать полноценно весь спектр эмоциональных переживаний, оставаясь в контакте с внутренним свидетелем и глубинным устойчивым чувством 'Я'.
Три аспекта описания опыта тела :
* Что делало тело ? - прямое описание движений, их качеств, развития процесса в пространстве и времени.
* С каким чувством или эмоцией это было связно ? - для свидетеля важно различать, какие у него самого возникали эмоции и чувства, как своего рода ответ на действия Движущегося, и те переживания, которые возникали при отождествлении с партнером;
* С какими образами это ассоциировалось ? - образы и символы являются более древним, 'мягким' и целостным языкм описания и помогают найти связь между движениями, чувствами и идеями.
Процесс Аутентичного Движения может быть своего рода эмоциональным очищением, разгребанием завалов непрожитых и недопрожитых чувств и эмоций в безопасной атмосфере принятия и осознанности. Но целью при этом будет не 'очищение от эмоций' а способность принимать и проживать полноценно весь спектр эмоциональных переживаний, оставаясь в контакте с внутренним свидетелем и глубинным устойчивым чувством 'Я'.
Три аспекта описания опыта тела :
* Что делало тело ? - прямое описание движений, их качеств, развития процесса в пространстве и времени.
* С каким чувством или эмоцией это было связно ? - для свидетеля важно различать, какие у него самого возникали эмоции и чувства, как своего рода ответ на действия Движущегося, и те переживания, которые возникали при отождествлении с партнером;
* С какими образами это ассоциировалось ? - образы и символы являются более древним, 'мягким' и целостным языкм описания и помогают найти связь между движениями, чувствами и идеями.