5 км. 1/28
Да! Я начала исполнять свое обещание. Пообещать куче людей, оказывается, та еще мотивация!
Час назад вернулась с пробежки. И это класс! =) Отчитываюсь, как обещала.
Это была первая тренировка из 28 запланированных. Сегодня пробежала 2,7 км. Runkeeper советовал начинать с 2,4 км медленного бега, но у меня получилось немного больше. Решила с первого раза не надрываться. Осилила легко, хотя не бегала год почти.
Мне так понравилось, что не хотелось заходить домой. Самый кайф, это запах летнего леса. Он такой насыщенный, яркий. Я старалась вдыхать его полной грудью, не могла надышаться. А еще очень круто чувствовать, что ты все таки преодолела свою лень. Сегодня это было особенно сложно, потому что я весь день шуршу по дому и даже успела пару часиков позагорать (еще бы я не успела, солнечных дней почти и нет, и надо ловить хоть те ничтожные моменты, что появляются иногда). К вечеру я прилегла на диван и с огромным трудом подняла свою пятую точку на пробежку. Муж в меня не верил, когда смотрел, как сладко я обнимаю подушку на диване.
В моем начинании сопровождали меня Океан Эльзы и Земфира на полной громкости.
Вот вам несколько фото по-дороге. Грех не бегать в таких местах.
По пути мне на встречу вышла красивенная немецкая овчарка. Так на меня посмотрела, что я передумала ее фотографировать и бежать дальше. Развернулась и тихонечко подальше-подальше от клыкастой "подруги".
Час назад вернулась с пробежки. И это класс! =) Отчитываюсь, как обещала.
Это была первая тренировка из 28 запланированных. Сегодня пробежала 2,7 км. Runkeeper советовал начинать с 2,4 км медленного бега, но у меня получилось немного больше. Решила с первого раза не надрываться. Осилила легко, хотя не бегала год почти.
Мне так понравилось, что не хотелось заходить домой. Самый кайф, это запах летнего леса. Он такой насыщенный, яркий. Я старалась вдыхать его полной грудью, не могла надышаться. А еще очень круто чувствовать, что ты все таки преодолела свою лень. Сегодня это было особенно сложно, потому что я весь день шуршу по дому и даже успела пару часиков позагорать (еще бы я не успела, солнечных дней почти и нет, и надо ловить хоть те ничтожные моменты, что появляются иногда). К вечеру я прилегла на диван и с огромным трудом подняла свою пятую точку на пробежку. Муж в меня не верил, когда смотрел, как сладко я обнимаю подушку на диване.
В моем начинании сопровождали меня Океан Эльзы и Земфира на полной громкости.
Вот вам несколько фото по-дороге. Грех не бегать в таких местах.
По пути мне на встречу вышла красивенная немецкая овчарка. Так на меня посмотрела, что я передумала ее фотографировать и бежать дальше. Развернулась и тихонечко подальше-подальше от клыкастой "подруги".