Секрет психотерапии.
В бытовом смысле каждый из нас психолог.
Не встречала обратного :))
А знаете, чем отличается бытовой психолог от профессионального?
Конечно, знаете.
Чуть ли не на каждом углу кричат об этом:
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПСИХОЛОГ НЕ ДАЁТ ОЦЕНОК И СОВЕТОВ.
А в быту - ровно наоборот :-)
Послушайте себя.
Послушайте своих друзей.
Все знают, что тебе делать!
Все знают, что с тобой происходит!
...Вы сами, когда утешаете близкого - что ему говорите? :-)
Очень трудно говорить так, чтобы речь содержала не оценки и не советы.
Трудно принимать широким спектром то, что происходит с другим.
Обязательно с чем-нибудь да не согласишься :-)
Трудно видеть, что человек способен на изменения - сам.
Что он не тот, кто ошибается. А тот, кто живёт. Сам.
Очень трудно не лезть к нему с ценными советами :-)
Чтобы научиться "не лезть", нужно столькими шкурками самоидентификации пожертвовать.... своими, разумеется.... чтобы в пределе осталось чистое восприятие.
И далеко не все психологи до этого дошли. Да, да! Не все!
Но профессиональная этика требует:
"Не надо оценок! Не надо советов!!"
Правильно, кстати, требует.
И как быть?
Если в голове только они и есть - оценки, порывы посоветовать.
И убрать их из головы очень сложно.
Следуя букве этики, многие психотерапевты начинают ИЗОБРАЖАТЬ, что не дают оценок и советов.
Не знаю, как внутри себя они это воспринимают, снаружи видно - их речь превращается в нечто аморфное и беззубое, без практической пользы для клиента.
В блоге transurfer, который посвящён психотерапии, в частности, психотерапии в России, в комментариях люди часто рассказывают, с чем они сталкиваются в процессе личной терапии. Там много примеров можно найти, как это выглядит, когда психолог ИЗОБРАЖАЕТ.
Ну да ладно.
Я не к тому, что оценки и советы - совсем уж мусор и вещь бесполезная.
Отнюдь!
Когда нужна консультация у узкого специалиста, конечно, ты заплатишь и за оценку, и за совет.
Тебе нужен профессиональный взгляд, ты используешь его в деле, получаешь свой результат.
Это - ок.
Я к тому, что в психотерапии есть тонкая грань, за которой начинает работать то, как терапевт воспринимает клиента.
Когда работает не модель - есть много моделей психотрепевтической работы - но живой контакт. Любовь, если хотите.
А модель только обрамляет процесс.
Психотерапия - это удивительная алхимия, магия.
Необъяснимая, абсолютно.
Но узнаваемая, когда встречаешься с ней.