Apr 16, 2006 22:23
НЛП или поиграем в детскую игру.
Если Вы хотите действительно добиться результата, не стоит читать сразу весь пост. Лучше выполнять по пунктам, не заглядывая вперед.
Итак. Представьте себе комнату. Теперь встаньте там, где Вам захочется, эта точка будет точкой отсчета, это настоящее, теперь представьте себе прошлое, где оно? А теперь будущее. Линия между прошлым и будущим должна быть идеально прямой, любое искривление ненормально. Теперь представьте, какого она цвета? Там где представляются какие либо пятна, неровности и т.д., именно те места, которые надо лечить. Подумайте, что на данный момент волнует Вас больше всего? Ответ: «Все", не подходит. Необходимо выбрать только одну и конкретную цель. Снова представьте себе "линию времени", и двигайтесь по ней в прошлое, отмечая отрезки годами, то место где вы не сможете ничего вспомнить, считается "началом времен". Снова вернитесь к "настоящему" и повторите процедуру. Прислушайтесь к себе, если все сделано правильно, то на каком-то из отрезков вы должны ощутить эмоциональную волну. Будь то радость, или гнев, эмоция будет очень яркая, значит, вы нашли сою проблемную точку. Оставьте своего двойника на этом месте, а сами медленно, лицом к нему, возвращайтесь назад к "настоящему". Посмотрите своему двойнику в глаза (это очень важно!!!), попытайтесь детально представить выражение глаз, лица. Вспомните, что вызвало в Вас такие сильные эмоции, только пытайтесь не ассоциировать это событие с собой, оно произошло с ним, с двойником. А теперь скажите ему то, что сказали бы очень хорошему, очень нужному и очень любимому человеку, если бы это произошло с ним. И попрощайтесь. Теперь повернитесь лицом к "будущему". Все, если все сделано правильно, с этого момента ваша проблема либо разрешится наилучшим образом, либо перестанет Вас волновать))).
Для справки! Людей с прямой "линией времени" очень мало. Если Ваша "линия" прямая, Вас можно поздравить, Вы психологически здоровый человек, с условием, что Вы действительно представляли себе все это визуально.