Колено
Друзья, помогите советом, плиз!
У меня заболело колено. Резкая боль случилась на занятии. Ничего сложного не делала, разогрета была хорошо. Теперь колено то болит и не разгибается, то ведет себя как ни в чем ни бывало. Причем закономерность начала боли и ее окончания я понять не могу. Оно все случается на ровном месте.
Ходила к травматологу/спорт врачу. Сказал что скорее всего мениск, отправил на МРТ. Буду делать в ближайшее время.
Естественно с такой ногой я не могу ни танцевать, ни на лыжах кататься, да и ходить порой нормально тоже не могу.
А теперь внимание вопрос: ЧТО ДЕЛАТЬ?
Как-то вот совсем не хочется ложиться под нож, удаление мениска, месяц-два реабилитации и прочие прелести. Есть ли какой-то выход?
Может ли это пройти? Может есть какие упражнения и лайф-хаки?
Мне выписали Траумель в трех видах: мазь, таблетки и уколы, но вот что-то не понятен их конечный эффект для меня... Это же гомеопатия.
У кого были такие траблы, поделитесь опытом, а?!
Posted via LiveJournal.app.