Витамины и Со. - 2. Здравый подход к питанию и поддержанию своего физического здоровья
Это будет продолжение темы про витамины и Со.
Начну с ролика, который многое обьясняет и по части кето диеты. Я пробовала кето диету, но не задержалась на ней надолго. Особо не заморачивалась поисками других способов и методов, чтобы похудеть, для меня было важным найти то, что даст мне больше энергии и поможет быстрее восстанавливаться после стрессовых ситуаций.
Из за продолжительности не только физического стресса, но и умственного, а также трансформации по части прихода Царства Божия и энергий НР мое здоровье резко стало ухудшаться - энергии стало мало, сна почти не было и он не был крепким, пропал интерес ко всему, не было аппетита, я стала, можно сказать, разваливаться, часто болеть простудами, хромать, мало двигаться и даже урезала свои продолжительные прогулки.
Кое что я наконец то нашла, но мой организм не сразу это принял, как это произошло с лизином и базисным порошком, поэтому поиски продолжаю. С питанием мне пока определиться трудно - не всегда бывает то, что хотелось бы по качеству и не хватает финансов, большая часть которых уходит на добавки.
Автор ролика права в том, что каждый организм реагирует по своему на все, поэтому нет смысла настаивать на чем то, если это что то помогло другому. Я внимательно слушаю и др Берга и перепроверяю его инфу, применяю его советы по добавкам, но опять же, наблюдаю реакцию своего организма.
Начну с ролика, который многое обьясняет и по части кето диеты. Я пробовала кето диету, но не задержалась на ней надолго. Особо не заморачивалась поисками других способов и методов, чтобы похудеть, для меня было важным найти то, что даст мне больше энергии и поможет быстрее восстанавливаться после стрессовых ситуаций.
Из за продолжительности не только физического стресса, но и умственного, а также трансформации по части прихода Царства Божия и энергий НР мое здоровье резко стало ухудшаться - энергии стало мало, сна почти не было и он не был крепким, пропал интерес ко всему, не было аппетита, я стала, можно сказать, разваливаться, часто болеть простудами, хромать, мало двигаться и даже урезала свои продолжительные прогулки.
Кое что я наконец то нашла, но мой организм не сразу это принял, как это произошло с лизином и базисным порошком, поэтому поиски продолжаю. С питанием мне пока определиться трудно - не всегда бывает то, что хотелось бы по качеству и не хватает финансов, большая часть которых уходит на добавки.
Автор ролика права в том, что каждый организм реагирует по своему на все, поэтому нет смысла настаивать на чем то, если это что то помогло другому. Я внимательно слушаю и др Берга и перепроверяю его инфу, применяю его советы по добавкам, но опять же, наблюдаю реакцию своего организма.
Click to view