Энергию Солнца можно использовать:
1) Для очищения. (Например, очищение от искаженных энергий, блокировок, от болезней и т.д.)
Принимайте нисходящий поток от Солнца в себя с намерением на очищение. Спектр потока - желтый на белом. По возможности - физический контакт с Солнцем.
Более масштабный вариант практики - проводить поток от Абсолюта или ВЯ, пропуская его через Солнце.
2) Для усиления своего намерения. Сформулируйте мысленно свое намерение и направляйте его вверх, на Солнце при помощи восходящего потока (спектр белый на желтом).
3) Для наполнения энергией эфирного тела.
Эфирное тела обладает способностью аккумулировать в себе энергию, которая впоследствии идет на разные нужды от защиты и восстановления до различных практик. Энергоемкость его у каждого индивидуальная.
Солнцестояние - один из лучших дней для "подзарядки". В другие дни она займет намного большее время.
Проводите от Солнца до себя нисходящий поток с намерением «зарядить солнечной энергией эфирное тело». Спектр - желтый на белом. Проводить до тех пор, пока не будет видения или ощущения, что предел энергоемкости достигнут.
4) В Литу усиливается энергетическая мощность не только солнечной энергии, но и огня. Соответственно, практики, связанные с огнём, также становятся более эффективными. Поэтому существует огненная Пуджа и другие обряды, которые проводятся в солнцестояние.
Указанное выше стоит воспринимать как примерные ориентиры. Можно использовать любые свои практики, направленные, например, на усиление связи с Абсолютом или смену своего жизненного сценария, или на что-то другое. При этом имея в виду, что солнце и огонь усилят их эффект.
Наиболее сильное время для практик - около полудня.