Спина. Инструкция по использованию болезни.

[lada_wind]

Возможно только для себя

Comments

[orel_na_vole]

Интересное такое исследование!
Мысль о ходьбе по кругу как-то пробегала мимо, но не зацепила. А сейчас стукнула аж

[kash_k]

Подход конструктивный. По Учению.
А если по физике, то еще:
Искал тут по своему вопросу, наткнулся в англоязычном интернете на частое упоминание книги о болях в спине. Оказалось, книга есть и на русском. Называется "Как вылечить боли в спине. Люди должны знать правду!". Джон Сарно. Посмотри плиз, говорят полезно очень. Сам не читал... но заказал. Хотя спина у меня не болит :) может для тебя :)
И ещё, если будет совсем туго, можно попробовать вывести тебя на одного "супер-профессора" который поднял моего знакомого со спиной. Профессор китайско-отчесественный, психо-игло-рефлексо-электро -терапевт, заставляет включатся процесс регенерации. Но это на крайний случай, так как там выйти тяжело будет. Но можно.

[lada_wind]

Жень, спасибо большое, посмотрю обязательно книгу! Хотя я за 3 месяца болезни и 12 лет ремиссии после последнего случая много книг посмотрела :) Не очень мне подходят выражения "вылечить боль" и "должны знать правду", но может это такой перевод? Вопрос в мотивации. Или я так ограничена своими тараканами

[kash_k]

на фига?
Для того чтобы увидеть что "связи с миром еще не разорваны" т.е., как таковая, мудрость познающая пустоту не реализована, и болеть не надо. Это и так ясно. Так как если реализована, то и вопросов не возникнет.
А раз есть куда идти, и чего достигать, то тело этой Драгоценной Человеческой Жизни надо беречь. Ибо обратное глупость и неискусное поведение. Но, конечно не на столько, чтоб порождать новые омрачения.
Вот это я, теоретически, знаю.

[creator_al]

// Борьба с болезнью или средства адаптации. Хорошее развлечение для ума. :)
точно. после того как разбил спину начав заниматься айкидо стал совершенно по другому относится к позвоночнику. в процессе "убегания" от боли пересмотрел многие "бытовые" движения подходы к ним. попутно нашел много чего интересного не только для спины... сейчас уже "все в прошлом", но находки прижились. и аккуратное отношение к телу, понимание механики "как все рабоатает" осталось и используется с успехом и в качестве советов другим.. и сейчс, ретроспективно, даже рад что сделал годовой перерыв в занятиях. одно только это было тяжеловато в первое время "смириться что пока не все возможности тела доступны".

и в конце концов, после 20 лет единоборств тушка захотела йоги :) что ей и было предоставлено...

[lada_wind]

последняя фраза чудесна! :)))

-в процессе "убегания" от боли пересмотрел многие "бытовые" движения подходы к ним.
Это не о Метод Фельденкрайза ?

[creator_al]

//последняя фраза чудесна! :)))
:)

//Это не о Метод Фельденкрайза ?
скорее доморощенное. сталкинг :)

//Это не о Метод Фельденкрайза ?
к нему я присматриваюсь. с год уже. мне сложно такие штуки без тренера. пока читаю: http://ru-feldenkrais.livejournal.com/profile

[lada_wind]

спасибо за ссылку, интересно. :)

А я вот как раз перед болезнью начинала пробовать сама, на самых простых движениях (в основном шея и верхняя часть спины, нижнюю пока боялась трогать). Удивительные были ощущения и концентрация на простых положениях тела. Мне понравилось. Но болезнь меня несколько выбила из колеи. Хотя принцип осознанности движения применяла и в упражнениях при боли в пояснице. Но конечно недостаточно. :) Хочется же по привычке побыстрее от боли избавиться, а это мешает процессу, уводит в сторону :))))
Сейчас проскакивает сожаление, что выздоравливала не по этому методу.

[anonymous]

Lada, spasibo tebe! ti menya ochen' vdohnovila svoey istoriey "bolezni"! u menya podruga uchitel'nitza po yoge, ona mne tozhe pisala kak-to ne nenavidet' bol' i pitatsya izbavitsya ot nee, a otnestis' k boli s ponimaniem i dazhe s simpatiey:) i ponyat', chto ona hochet mne peredat'..