Сухость в горле
Если у вас сухость именно происхождения от ОРЗ.
- Вообще я люблю полоскать горло содой, но если сухость в горле, то нельзя, т.к. это еще больше пересушит.
- Хорошо пить молоко со свежем корнем имбиря и сливочным маслом - это действуют смягчающе на раздраженную слизистую гортани и стимулировать иммунитет. Можно добавить мед.
- Пить чай с: шиповник, шалфей, ромашка, имбирь, мать-и-мачеха. В этих травах много витамина С, противовоспалительный эффект.
- Капать нос маслом: облепиховое, миндальное, оливковое, масло шиповника или персиковое масло, которое закапывается в нос и затем стекает по задней стенке глотки.
- Заварите ромашку и шалфей в равных пропорциях, и полоскать горло несколько раз в день.
- Можно горло намазать эфирным маслом эвкалипта и замотать шарфом на пару часов.
- Если на 2-3 день вам не легче или хуже, обязательно обратитесь к врачу.