о сеансах телесной терапии, что я проводила в Таллине, и семинаре по женской гимнастике от Екатерины
О посещении телесного терапевта я задумывалась давно. Мне хотелось отвести ребенка, а то и обоих, но смущало обилие очень противоречивых отзывов о сеансах остепопатии. Кто-то писал, что на чьих-то сеансах ребенок кричит, и ему больно, кто-то, наоборот, восхищался результатами. Специалисты, как и клиенты с их запросами, бывают разные.
К моменту, когда стало известно о приезде Ольги Пронченко в наш славный город, мой интерес к этому вопросу как раз достиг своего пика, но, не зная, с чем мне придется иметь дело, я не решилась сразу отвести на сеанс детей, а решила послужить подопытным кроликом сама себе. Но мне хотелось не только проверить, смогу ли я доверить детей специалисту, но и ощутить на себе весь эффект от сеанса. Поэтому я стала думать над запросом и расспрашивать подругу о ее процессе и результатах. Когда узнала, что она рассматривала на сеансе весьма глубокие жизненные вопросы, то очень удивилась, потому что остеопатия виделась мне чем-то средним между массажем и приемом у врача. Это, тем не менее, меня еще больше заинтересовало, и я стала думать над запросами. Физическим запросом был дискомфорт в спине, особенно в копчике при сидении. Метафизическим - отсутствие в жизни счастья. Вот так, глобально. Я подумала, что решать стоит то, что актуально именно на этот момент жизни. А в жизни у меня вроде было достаточно много хорошего - семья, дети, дом, и даже немного пространства для себя и своих интересов, проблемы - в целом, решаемые. Но счастливой я себя в этом всем не ощущала. Мне захотелось рассмотреть, что именно для меня будет источником и составными счастья, как мне повернуть свое восприятие в сторону переживания полноты и радости жизни.
На сеанс я пришла в весьма взволнованном состоянии, я стеснялась встречи с новым человеком, боялась, что не смогу пойти на контакт - для меня вопрос личного пространства очень актуален, не так уж просто могу "пойти в руки" к кому-нибудь новому. В целом, всплыло довольно много комплексов и социальных сложностей, система как будто начала раскачиваться, прежде чем немного сместиться в желаемую сторону. Начала успокаиваться, почему-то, уже раздевшись и опустившись на пол. Я не помню, последовательность нашей работы, но помню, что прикосновения ощущались очень тактичными, и что практически сразу всплыл вопрос о моих родах. Я ощутила потребность рассказать о них и о послеродовом периоде и сделала это. Ольга сказала потом, что мой процесс был о закрывании родов. Действительно, теперь я вспоминаю и роды, и послеродовой период (в котором было много нарушения моего личного пространства как раз) как факт своей жизни, без сильных эмоций, и даже, скорее, как позитивный опыт - несмотря на то, что мне было очень некомфортно в послеродовом отделении, но я не осталась, ушла из роддома, закончила это.
В течение всего процесса я ощущала себя присутствующей в помещении, никуда не улетало. Всплывали разные образы и мысли из здешней, реальной жизни - из прошлого. Тематику я, к сожалению, не помню, но мне кажется, что там было что-то о теле, о комплексах и, наоборот, о позволении себе принимать свое тело, прикосновения к нему, работу с ним и ощущение себя ценной. Ольга использовала два разных ароматических масла, забыла спросить, какие именно. Как же я удивилась, когда, по окончании сеанса я не смогла сразу вернуться к реальности (я же из нее не выходила, по ощущениям!), меня трясло и будоражило внутренне. Оля сказала что-то о потенциале моей силы, что я ощутила важным. Что же произошло дальше, меня поразило до глубины души. Это разговор, который я бы назвала психологическим сопровождением процесса. Он продолжался на протяжении и последующих дней (мы встречались еще на сеансах у моих детей) и был для меня невероятно ценным. Ольга очень глубоко подметила мои текущие сложности, я смогла проговорить их с ней и получить рекомендации, как широкие, касающиеся внутреннего состояния, отношения к ситуации, так и весьма конкретные.
Затем я на какое-то время забыла о своем первоначальном запросе (честно говоря, вспомнила о нем, только когда начала писать этот отзыв), но окунулась в свои процессы после сеанса. По всем рассмотренным темам происходило развитие. А началось все с "колбашения". После гимнастического семинара я вообще почувствовала себя немного в другой реальности, мне было не охватить взглядом, что именно со мной происходило и открывалось, так что я ничего не прописывала, нашла возможности уединиться с компьютером только теперь. Дальше мы все по очереди переболели. У меня сильно болело горло, потом прошло. Затем пошли изменения с детками и окружением. Младший стал лучше спать, старший колбасился дольше всех, только последние пару недель пошли изменения и с ним - он стал гораздо быстрее выходить из своих состояний (поскандалит пару минут и перестает), наш контакт улучшился. Я смогла отдать старшего ребенка его папе и бабушке и уехать на семинар по йоге на Куршскую косу - а раньше об этом не было и речи, родственники были против. Именно на Курсшской косе развернулся во всей красоте процесс о ценности моего тела, личности, и - смелости выражать свои желания. Начальной точкой мне видится именно сеанс, или гимнастика. Или все вместе. А еще там было много о переживании полноты жизни, ее красоты и... Да, я чувствовала себя счастливой.
Еще после сеанса телесной терапии-гимнастики, после некоторого периода, пока я приходила в себя, во мне стало расти желание, а также и смелость взаимодействовать, общаться с другими людьми. Я стала потихоньку открывать свой замкнутый на самой себе мир и, кажется, уже нашла новую подругу - отношения за эти пару месяцев стали очень теплыми. Раньше у меня не было подруг, с кем бы мне удавалось общаться регулярно. Это общение тоже сделало мою повседневную жизнь более многогранной, черпаю от подруги много вдохновения и идей, и, кажется, это взаимно.
А о физическом запросе... Долгое время я все еще не могла сидеть долго, копчик начинал болеть. А вот сейчас что-то вспоминаю, как просидела вчера в кафе три часа и - никакого дискомфорта. И сейчас я уже больше часа пишу этот отзыв. Сидя. Неужели это правда? Понаблюдаю))
К моменту, когда стало известно о приезде Ольги Пронченко в наш славный город, мой интерес к этому вопросу как раз достиг своего пика, но, не зная, с чем мне придется иметь дело, я не решилась сразу отвести на сеанс детей, а решила послужить подопытным кроликом сама себе. Но мне хотелось не только проверить, смогу ли я доверить детей специалисту, но и ощутить на себе весь эффект от сеанса. Поэтому я стала думать над запросом и расспрашивать подругу о ее процессе и результатах. Когда узнала, что она рассматривала на сеансе весьма глубокие жизненные вопросы, то очень удивилась, потому что остеопатия виделась мне чем-то средним между массажем и приемом у врача. Это, тем не менее, меня еще больше заинтересовало, и я стала думать над запросами. Физическим запросом был дискомфорт в спине, особенно в копчике при сидении. Метафизическим - отсутствие в жизни счастья. Вот так, глобально. Я подумала, что решать стоит то, что актуально именно на этот момент жизни. А в жизни у меня вроде было достаточно много хорошего - семья, дети, дом, и даже немного пространства для себя и своих интересов, проблемы - в целом, решаемые. Но счастливой я себя в этом всем не ощущала. Мне захотелось рассмотреть, что именно для меня будет источником и составными счастья, как мне повернуть свое восприятие в сторону переживания полноты и радости жизни.
На сеанс я пришла в весьма взволнованном состоянии, я стеснялась встречи с новым человеком, боялась, что не смогу пойти на контакт - для меня вопрос личного пространства очень актуален, не так уж просто могу "пойти в руки" к кому-нибудь новому. В целом, всплыло довольно много комплексов и социальных сложностей, система как будто начала раскачиваться, прежде чем немного сместиться в желаемую сторону. Начала успокаиваться, почему-то, уже раздевшись и опустившись на пол. Я не помню, последовательность нашей работы, но помню, что прикосновения ощущались очень тактичными, и что практически сразу всплыл вопрос о моих родах. Я ощутила потребность рассказать о них и о послеродовом периоде и сделала это. Ольга сказала потом, что мой процесс был о закрывании родов. Действительно, теперь я вспоминаю и роды, и послеродовой период (в котором было много нарушения моего личного пространства как раз) как факт своей жизни, без сильных эмоций, и даже, скорее, как позитивный опыт - несмотря на то, что мне было очень некомфортно в послеродовом отделении, но я не осталась, ушла из роддома, закончила это.
В течение всего процесса я ощущала себя присутствующей в помещении, никуда не улетало. Всплывали разные образы и мысли из здешней, реальной жизни - из прошлого. Тематику я, к сожалению, не помню, но мне кажется, что там было что-то о теле, о комплексах и, наоборот, о позволении себе принимать свое тело, прикосновения к нему, работу с ним и ощущение себя ценной. Ольга использовала два разных ароматических масла, забыла спросить, какие именно. Как же я удивилась, когда, по окончании сеанса я не смогла сразу вернуться к реальности (я же из нее не выходила, по ощущениям!), меня трясло и будоражило внутренне. Оля сказала что-то о потенциале моей силы, что я ощутила важным. Что же произошло дальше, меня поразило до глубины души. Это разговор, который я бы назвала психологическим сопровождением процесса. Он продолжался на протяжении и последующих дней (мы встречались еще на сеансах у моих детей) и был для меня невероятно ценным. Ольга очень глубоко подметила мои текущие сложности, я смогла проговорить их с ней и получить рекомендации, как широкие, касающиеся внутреннего состояния, отношения к ситуации, так и весьма конкретные.
Затем я на какое-то время забыла о своем первоначальном запросе (честно говоря, вспомнила о нем, только когда начала писать этот отзыв), но окунулась в свои процессы после сеанса. По всем рассмотренным темам происходило развитие. А началось все с "колбашения". После гимнастического семинара я вообще почувствовала себя немного в другой реальности, мне было не охватить взглядом, что именно со мной происходило и открывалось, так что я ничего не прописывала, нашла возможности уединиться с компьютером только теперь. Дальше мы все по очереди переболели. У меня сильно болело горло, потом прошло. Затем пошли изменения с детками и окружением. Младший стал лучше спать, старший колбасился дольше всех, только последние пару недель пошли изменения и с ним - он стал гораздо быстрее выходить из своих состояний (поскандалит пару минут и перестает), наш контакт улучшился. Я смогла отдать старшего ребенка его папе и бабушке и уехать на семинар по йоге на Куршскую косу - а раньше об этом не было и речи, родственники были против. Именно на Курсшской косе развернулся во всей красоте процесс о ценности моего тела, личности, и - смелости выражать свои желания. Начальной точкой мне видится именно сеанс, или гимнастика. Или все вместе. А еще там было много о переживании полноты жизни, ее красоты и... Да, я чувствовала себя счастливой.
Еще после сеанса телесной терапии-гимнастики, после некоторого периода, пока я приходила в себя, во мне стало расти желание, а также и смелость взаимодействовать, общаться с другими людьми. Я стала потихоньку открывать свой замкнутый на самой себе мир и, кажется, уже нашла новую подругу - отношения за эти пару месяцев стали очень теплыми. Раньше у меня не было подруг, с кем бы мне удавалось общаться регулярно. Это общение тоже сделало мою повседневную жизнь более многогранной, черпаю от подруги много вдохновения и идей, и, кажется, это взаимно.
А о физическом запросе... Долгое время я все еще не могла сидеть долго, копчик начинал болеть. А вот сейчас что-то вспоминаю, как просидела вчера в кафе три часа и - никакого дискомфорта. И сейчас я уже больше часа пишу этот отзыв. Сидя. Неужели это правда? Понаблюдаю))