Вместо энергетика
Оригинал взят у dagry в Вместо энергетика
Энергетики крайне вредны и для желудочно-кишечного тракта и для сердечно-сосудистой системы.
Если вам надо взбодриться, то лучше.
1. Настойка элеутерококка - рублей 30 в любой аптеке. Принимать в соответствии с инструкцией.
2. Женьшень в гранулах (цена тоже около 30 рублей). 5 штук в рот, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов, от 15 до 20 - чтобы мозг "после вчерашнего" запустился.
3. Зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение.
Добавление Lepestriny:
Есть еще такое полезное - лимонник (шизандра китайская). В аптеках бывает спиртовая настойка семян и измельченные плоды в капсулах. Таблетированные плоды бывают еще. Можно высыпать содержимое гранулы (или положить таблетку) в чай и пить, очень поднимает тонус. В отличие от элеутерококка не вызывает учащение сердцебиения.
Энергетики крайне вредны и для желудочно-кишечного тракта и для сердечно-сосудистой системы.
Если вам надо взбодриться, то лучше.
1. Настойка элеутерококка - рублей 30 в любой аптеке. Принимать в соответствии с инструкцией.
2. Женьшень в гранулах (цена тоже около 30 рублей). 5 штук в рот, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов, от 15 до 20 - чтобы мозг "после вчерашнего" запустился.
3. Зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение.
Добавление Lepestriny:
Есть еще такое полезное - лимонник (шизандра китайская). В аптеках бывает спиртовая настойка семян и измельченные плоды в капсулах. Таблетированные плоды бывают еще. Можно высыпать содержимое гранулы (или положить таблетку) в чай и пить, очень поднимает тонус. В отличие от элеутерококка не вызывает учащение сердцебиения.