помогите!!! стали появляться мыслишки о мясной еде!!!

[party_z_anka]

... и с каждым днем все больше и все настойчивее... я не ем мяса и яйца с 21.10.08, через пару дней будет ровно 5 месяцев.Все это время по  поводу отказа даже и не парилась, мне было это легко, так как я и до перехода на вег.питание особо мясо и не ела...так изредко.Ну короче все шло нормально, даже во сне осознание было очень четким, если например

Comments

[penata]

Мясо дает много энергии (не факт что хорошей) при малых затратах. Обычно его хочется когда энергия теряется и хочется ее бытро восполнить(когда мы нервничаем, испытываем страх, агрессию, усталось).
Выход:
Побольше положительных эмоций. И сбаллансировать рацион, чтобы белков побольше. Я бы добавила чечевицу с бурым рисом,
ИМХО

[party_z_anka]

спасибо! про усталость это да...даже и не знаю как с ней бороться, чечевицу ем регулярно а сил все равно мало, все лень делать...

[gardi]

Всё лень делать - это надо курс витаминов пропить. Мне, к примеру, алфавит нравится.

[party_z_anka]

витамины да, согласна...это скорее всего...после последнего курса прошло недели 2, пора наверно покупать новые...

[who_lee]

+1 - Алфавит ДИЕТА :)))

[hexell]

Орехи! )