Мысли вслух
Есть такой способ самовнушений, в течении 21 дня нужно повторять или писать пару раз некоторое утверждение, за это время оно становится убеждением. Проверить сложно.
Но могу точно сказать, за 25 дней рефлекс вырабатывается на ура :). По крайней мере на бытовом уровне.
Нам на месяц отключали профилактически горячую воду, а кран на кухне отдельно для каждой трубы (из соображений экономии, горячий мы перекрыли). Горячую включили, а мы на автомате продолжаем пользоваться холодной :)))))))))))))) - условный рефлекс однако :)))
Так что, если нужно выработать бытовую привычку, достаточно продержаться три недели каждый день и действие станет автоматическим :)
Но могу точно сказать, за 25 дней рефлекс вырабатывается на ура :). По крайней мере на бытовом уровне.
Нам на месяц отключали профилактически горячую воду, а кран на кухне отдельно для каждой трубы (из соображений экономии, горячий мы перекрыли). Горячую включили, а мы на автомате продолжаем пользоваться холодной :)))))))))))))) - условный рефлекс однако :)))
Так что, если нужно выработать бытовую привычку, достаточно продержаться три недели каждый день и действие станет автоматическим :)