Ласточки-береговушки, ремез и всё, что сопутствовало встрече с ними

[lacr1ma]

Потихоньку подхожу к заключительной части рассказа о глазовской орнитологической прогулке. Ранее отметила, что у берегов реки Чепца в районе Дома отдыха с одноименным названием был встречен зимородок, на обратном пути (через лес) позволил себя рассмотреть поближе желтоголовый королёк. На подходе к городищу Иднакар попозировал осоед. Возвращение к

Comments

[magnific]

Класс! Приключения такие)) и ладно про дождь, главное не заболела)

[lacr1ma]

Приключение - да)) ну как не заболела, две недели хромала после поездки, самолечением занималась, потом всё же до больницы доехала, на спину грешила, а узи сосудов выдало, что острый тромбофлебит глубоких вен голени, так что до августа мне предписано наблюдать за птичками из окна))) После курса уколов стало лучше, не хромаю сейчас, но это не показатель... планирую сегодня нарушить запрет и выйти немного погулять, лето пришло, наконец, тем более, что врач сказал, если уж очень захочется погулять, то возле дома можно тихонечко походить.

[magnific]

А так это после этого раза, понятно. Я думаю у дома можно, немного, не ходи далеко. А я уже на стадии лечебной гимнастики, сегодня на каблуках уже)) но на невысоких)) желаю поскорее поправиться!

[lacr1ma]

Да, как раз после этой поездки. Спасибо за пожелание.
ps: коли на каблуках уже, желаю легкости в походке, в какой-то мере невесомости. И беречь спину. Ну и йога-йога после лечебной гимнастики. Мне как разрешат физические нагрузки, так вернусь к занятиям йогой, ато чуть ли не на год забросила.

[magnific]

Я же за рулём, поэтому на ногах минимум, можно немного каблуки)
Да йога наше всё!