Помощь другим как терапия
Друзья,
Как я уже не раз говорил, один из способов справиться с тревогой даже в самые тяжёлые времена - помогать тем, кому вы можете помочь.
Взять под опеку домашнее животное или пожертвовать комфортную для вас сумму в пользу приюта - это возможность вернуть себе ощущение контроля над своей жизнью.
Когда мы помогаем, спасаем и поддерживаем, у нас возникает чувство СМЫСЛА. Но помните: помощь ВСЕГДА должна быть ПОСИЛЬНОЙ.
Вот, например, ваша поддержка сейчас очень нужна прекрасному фонду помощи бездомным собакам «Щербинка». Сделайте себе подарок к праздникам и возьмите домой питомца - или пожертвуйте «Щербинке» на корма, передержку и лекарства.
Лично я всегда чувствую себя намного лучше, помогая не только людям на консультациях, но и животным, больным детям и семьям, нуждающимся в поддержке. Это даёт мне ощущение счастья и нужности. Попробуйте и вы, ведь благотворительность - один из способов жить счастливо.
Все подробности тут.
Как я уже не раз говорил, один из способов справиться с тревогой даже в самые тяжёлые времена - помогать тем, кому вы можете помочь.
Взять под опеку домашнее животное или пожертвовать комфортную для вас сумму в пользу приюта - это возможность вернуть себе ощущение контроля над своей жизнью.
Когда мы помогаем, спасаем и поддерживаем, у нас возникает чувство СМЫСЛА. Но помните: помощь ВСЕГДА должна быть ПОСИЛЬНОЙ.
Вот, например, ваша поддержка сейчас очень нужна прекрасному фонду помощи бездомным собакам «Щербинка». Сделайте себе подарок к праздникам и возьмите домой питомца - или пожертвуйте «Щербинке» на корма, передержку и лекарства.
Лично я всегда чувствую себя намного лучше, помогая не только людям на консультациях, но и животным, больным детям и семьям, нуждающимся в поддержке. Это даёт мне ощущение счастья и нужности. Попробуйте и вы, ведь благотворительность - один из способов жить счастливо.
Все подробности тут.