Работать не 10 часов, а головой - и с удовольствием
Задали мне тут интересный вопрос: должна ли работа приносить удовольствие.⠀
⠀
Я бы вообще его расширил: а отношения - должны? а хобби? а общение с друзьями? Дорогие мои, это ВАШ ВЫБОР. Вы можете жить жизнью, полной удовольствий. Без всяких «расплат».⠀
⠀
Как раз после этого меня попросили написать про синдром отложенной жизни. Что это? Это когда вы живёте завтрашним, а не сегодняшним днём. Не наслаждаетесь тем, что у вас есть здесь и сейчас, а вечно смотрите в будущее. И это будущее, ни разу не светлое, убегает от вас, как горизонт.⠀
⠀
Если благодаря нелюбимой работе вы заработаете много денег, вы вряд ли будете им рады. Потому что эти суммы стоили вам слишком больших жертв. И продолжают стоить. Вы садитесь в свою дорогую машину и едете в нелюбимый офис. Выплачиваете ипотеку за роскошную квартиру, чтобы каждое утро покидать её, отправляясь на нелюбимую работу. Разве оно того стоит?⠀
⠀
На самом деле, ЧЕМ БОЛЬШЕ ВЫ ТЕРПИТЕ, ТЕМ МЕНЬШЕГО ДОБИВАЕТЕСЬ.⠀
⠀
Когда у нас что-то получается, мы испытываем удовольствие от своей деятельности и от её результатов, в нашем теле вырабатывается нейромедиатор дофамин. Благодаря дофамину у нас есть ощутимое желание двигаться дальше. У нас появляется энергия, чтобы работать, достигать большего.⠀
⠀
Когда вы откладываете жизнь на потом, страдаете и терпите, никакого дофамина вы не получаете. Да, вы сможете добиться поставленных целей, но это будет стоить вам вдвое больших усилий, да и, скорее всего, на половине пути вы разочаруетесь.⠀
⠀
Именно поэтому очень важно РАБОТАТЬ НА ЛЮБИМОЙ РАБОТЕ. ЗАНИМАТЬСЯ СВОИМ ДЕЛОМ.⠀
⠀
Но очень многие люди попросту не знают, ЧЕГО ХОТЯТ. Куда именно направить усилия ради того, чтобы прямо сейчас получать удовольствие от своей деятельности.⠀
⠀
Об этом мы будем разговаривать 9 июня на моей онлайн-консультации «Кто я?» Как обрести себя и жить с удовольствием». Жду вас!⠀