Здесь и сейчас
Я выбрал эту иллюстрацию неспроста, хотя тема совсем не детская. Более того - у детей с этим вообще нет никаких проблем. Странно, что, вырастая, мы об этом забываем... Сейчас я всё объясню. ⠀
К психологу люди приходят по разным причинам, рассказывают о страхах, сомнениях и конфликтах, решая проблемы одну за другой, но не понимая одну простую вещь: пока мы «затыкаем дыры» и «ремонтируем крыши», жизнь проходит. Я думаю, что на самом деле люди идут к психологу, чтобы начать жить. Просто они считают, что от этого навыка их отделяет какой-то набивший оскомину фактор, типа мужа-психа и начальника-самодура.
⠀
Я думаю, что в конечном счёте психолог должен обратить внимание клиента как раз на то, чтобы жить здесь и сейчас. Сиюминутно. Жить, а не сражаться, бороться, улучшаться, исправлять себя и окружающих.⠀
Это вопрос не только психологический, но и философский. Вы можете потратить всё детство своего ребёнка на «развивашки», получить гениального пианиста, который, даже уже будучи взрослым, так и не научится лежать на пляжном полотенце и грызть арбуз. ⠀
Вы можете постоянно «работать над отношениями», договариваться с мужчиной, что отныне посуда будет мыться по очереди и что вместо криков надо сесть за стол переговоров, но упустить все те вечера, когда вы просто сидели в обнимку, смотрели идиотские видео на YouTube и были счастливы. ⠀
Вы можете становиться всё профессиональнее и профессиональнее, получать дипломы, повышаться в должности, но ни разу за всю свою рабочую практику не испытать настоящее счастье творчества, когда вы делаете любимое дело. ⠀
Наконец, вы можете сказать, что у вас куда больше насущных проблем: кран течёт, крыша на даче скоро обвалится, у младшенького ангина и кредит надо закрывать. Но, на самом деле, пока вы думаете, что как-то пытаетесь «справиться» с этой тяжёлой, скучной и вечно подкидывающей головоломки реальностью, вы не живёте.
⠀
Пока вы читаете этот текст, кто-то пьёт вино. Кто-то пересматривает по сотому разу свой любимый фильм. Кто-то просто лежит на диване. Вы тоже так можете.