Знаете, чем отличается человек, который действительно себя любит, от того, кто себя не любит?
Одной очень важной вещью: первый способен делать добро. Когда вы любите, принимаете себя, когда избавляетесь от чувства вины и стыда, когда доверяете своим собственным решениям и уважаете свой же выбор, вы становитесь людьми, у которых, как говорится, «открыто сердце». Вы получаете удовольствие от помощи другим и начинаете испытывать настоящее сострадание.
Не в смысле «вот я ем омаров, а дети в Африке голодают, какая я сволочь всё-таки». Вы начинаете испытывать любовь ко всему, что вас окружает. Вы становитесь настолько счастливыми и настолько влюблёнными в саму жизнь, что желание помогать другим - и при этом совершенно искреннее, не подкреплённое жалостью или злобой на вселенскую несправедливость, - толкает вас на самые благородные поступки. ⠀
Эту особенность я подметил в ходе психологической практики, которую веду уже свыше 35 лет. ⠀
Люди, которые себя не любят, тоже могут сочувствовать. Правда, вместо помощи они предпочитают ругать всех и вся, обвинять в мировой несправедливости каких-нибудь чиновников, экономическую ситуацию и геомагнитные бури, они только воюют с этим миром, даже не пытаясь сделать его чуточку лучше. ⠀