С таким затянувшимся наступлением весны и ежедневными дождями очень сложно пребывать в хорошем настроении и настраивать себя на позитив. Но всё-таки, наверное, можно)) Сейчас прочитала о Лондонском движении "За счастье", которые намерены координально изменить жизнь современного общества, и предлагают для этого выполнение 10 простых правил:
1) счастье - в том, чтобы давать, а не брать: следует заниматься работой в благотворительной организации свободное время на общественных началах;
2) больше общаться, вспомнить друзей, с которыми потеряна связь;
3) заниматься физкультурой;
4) видеть мир вокруг себя, находить время для любования природой;
5) заниматься самообразованием;
6) ставить четкие цели и добиваться их выполнения;
7) неудачи, поражения - это уроки, которые указывают на ошибки и учат их исправлять, нужно всегда подниматься и идти вперед;
8) мыслить позитивно, всегда помнить о счастливых моментах жизни;
9) принимать себя таким, как есть, со всеми недостатками и несовершенствами, не зацикливаясь на них;
10) вступить в клуб или организацию - почувствовать себя частью целого сообщества.
BE HAPPY!!!