про поддержку
меня тут что-то накрыло вопросом: а как правильно поддерживать? я всегда чувствую себя полной идиоткой, когда пытаюсь успокоить или поддержать человека. в голову лезут только какие-то штампы, и ты понимаешь, что это наверное не то, что хочет услышать человек. ведь когда реально какая-то жесть происходит, тебя окружают эгоисты и лицемеры, когда что-то не получается, когда ты что-то важное упустил, когда тебя несправедливо обидели, а ты справедливо обиделся, вот когда вот это всё; "всё будет хорошо" - это явно не то, что ты мечтаешь услышать.
и вот сидишь ты как дура, слова перебираешь в голове, а всё не то. всё какое-то пошлое и сухое. и всякие "да забей", "пусть идет куда подальше", "всё наладится", "не переживай" и т.д. звучат мерзко и натянуто.
и тут я попыталась вспомнить, а что мне говорили такого, чтобы мне стало легче. меня поддерживают, причем хорошо, я не жалуюсь. ну мама сразу не в счет, она женщина умная и опытная, она и совет дать может. а вот если ровесники, которые недалеко от тебя ушли. и я не смогла вспомнить каких-то универсальных и правильных слов. я только помню своё нытье, слезы-сопли, вот это вот всё, и энергию, которую мне давали. тепло и неравнодушие - на эмоциональном уровне. и ещё вспомнила фразу, сказанную мне ещё в школе. тогда состоялся следующий далог "спасибо, Маш, за помощь. - так за что, я же ничего не могу посоветовать, подсказать. - а ты слушаешь". может в этом и есть смысл? выслушать человека? в момент смятения вернуть ему его же мысль, чтобы он убедился, что он всё делает правильно. в момент обиды подтвердить, что все козлы, а он д'артаньян. на его нытье сказать вот то самое "всё наладится". как бы пошло это не звучало, человек скорее всего не запомнит этих слов, но ему важно получить ответку, знать, что его услышали, вылить свои эмоции.
но всё равно я чувствую себя ужасно тупой в такие моменты. может есть какие-то правильные фразы, способные поддержать?