4.12.2021
Из хороших новостей - начинаю осознавать и понимать себя.
Очевидно, что у меня явная потребность бывать одной, в тишине. Ранее же, каждый раз, когда я испытывала эту необходимость, была уверена, что со мной что-то не так. Думала, я слабая, нервная и необщительная. А ещё предполагала, что выдаю себя за кого-то другого - то с удовольствием активно и много общаюсь, то вдруг резкий дефицит и хочется никого не видеть. Оказалось, вполне нормально испытывать желание побыть одной и без громких звуков. А ещё суть всех моих болезненных переживаний в том, что я... «сверхчувствительная».
Стало легче. Я прекратила отвергать и приняла свои особенности - поэтому мне так невозможно жалко бездомных, животных, обиженных. Поэтому мне неожиданно для окружающих становится больно от некоторых высказываний. Поэтому я так долго и глубоко переживаю те или иные события.
Книги и подкасты этого года сильно радуют - много новой, прикладной информации и под мои жизненные ситуации. Существенно помогает.
