Пять способов избежать осенней хандры
Запись опубликована Краски жизни. Please leave any comments there.
Не секрет, что с наступлением холодных дней повышается опасность впасть в хмурое настроение. Вместе с серыми тучами горизонт вашего душевного самочувствия начинают накрывать осенние мысли вроде «Ну вот, снова лето быстро пролетело, а я толком и не отдохнула!» Не дадим хандре шансов! Пусть эта осень запомнится вам личной победой над этим сезонным явлением!
Предлагаю вам свои методы борьбы с хандрой, дурным настроением, невнятной грустью и желанием залечь в спячку.
Способ первый: Вносим в жизнь яркие краски.
Осенние серые дни нужно расцветить. Берем яркие картинки и делаем из них заставку на компьютере. Или яркий коллаж.
Испробованный лично мной и отлично работающий способ - купить или связать цветные носки или гольфы, гетры или митенки. Носить почаще. Даже на работу - улыбки и хорошее настроение коллег, встречных прохожих, а также близких и родных будут вашей наградой.
Читать запись полностью »