Появился Лёва
Когда я готовилась к домашним родам, перечитала более ста историй, где люди рассказывали, как это было у них. Эти истории очень мне помогли, и я так же хочу внести свой вклад.
Вобще Лёвкино появление пока можно условно разделить на две части: первая - про беременность, вторая - про непосредственно сами роды.
Про беременность я напишу, и мне это очень важно, но позже. А начать хочется с родов.
Мы виделись с выбранной акушеркой за беременность два раза, еще пару раз говорили по телефону. В первую, да и во вторую встречу она нам понравилась, правда я озвучила Диме: «знаешь, она мне нравится, но у меня ощущение, что у нас с ней судьбы не пересекаются». И это ощущение было у меня до конца. Была у меня еще одна на примете акушерка, с которой я хотела бы рожать, по сильным советам интуиции. С ней рожала моя подруга. Я не знала её лично, но было очень сильное чувство тепла сразу. Имея сильную интуицию, я давно привыкла ее слышать, и если бы была возможность, то выбрала бы рожать именно с этим человеком. Проблема в том, что она больше не принимает роды и живет в другом городе, до нас добиралась бы часа четыре… И потому я договаривалась о родах не с ней, но всегда имела заднюю мысль, что может если не приедет, то по телефону у нее спросить что-то в нужный момент можно… При этом я продолжала ей не звонить, не знакомиться, а просто про нее думать.
Срок ПДР, назначенный на мой день рождения, 29 сентября, прошел. Было очень тяжело физически и уже морально, особенно сильный «накал тяжести» был конечно-же на момент предполагаемой даты родов, в этот день казалось, что больше я уже не могу, сколько еще это может продолжаться? Уже хватит! И лезли предательские мысли о касторке, были попытки обливаться холодным душем, ходить по лестнице, мужетерапия - ничего не помогало. Сильные отеки, изжога, частые тренировочные схватки весь последний месяц, кожный зуд последние недели, а в последние дни по утрам начало еще и трясти.
Когда предполагаемый день «х» прошел, а за ним прошел и другой, я обратилась внутрь себя, чтобы поговорить с сыном. Когда же уже ты родишься? И изнутри мне пришло замечательное чувство, оно пришло прямо ощущением в теле, как потом оказалось, это была первая из двух настройка на предстоящие роды - это было чувство, которое можно описать так: «просто Будь. В каждой минуте времени - будь в ней, внутри, там, внутри, времени нет, там есть просто бытиё, в том, где ты сейчас, полное, густое, никуда не спешащее, растекающееся по пространству и заполняющее, плодородное… Просто будь там, где ты есть, просто живи в этом.» И я перестала торопиться, спешить, нервничать, хотеть изменить то, что есть. Беременная - ладно. Значит буду жить беременной. Вот с таким животом, отеками, изжогой, вот со всем этим значит буду теперь жить. Просто жить. Это моя жизнь. Всё.
2 октября тренировочные схватки стали немного другими. Сильнее. Проживала их, продолжая жить обычной жизнью. В ночь со 2 на 3 очень захотелось делать украшения (это мое хобби), сидела в ночи и собирала свои первые бохо-колье, собрала их два, идея просто пришла в голову вместе с картинкой и я пошла реализовывать. Ночью во время этого занятия, на фоне тренировочных схваток стало накрывать каким-то измененным состоянием сознания. На улице в это время случилась моя самая любимая погода - сильный ветер с периодическим дождем. Это состояние природы всегда дает мне много энергии, я как батарейка от него заряжаюсь. В эту ночь такая погода случилась впервые за осень.
По опыту молодости могу сказать, что это было похоже на выкуренный косяк травы. С каждой схваткой состояние усиливалось, углублялось, все шире растекалось по мне, а я растворялась в нем. Оно имело фазы. Сначала была фаза страха. Я начала внутренним слухом слышать голоса своих когда-то ушедших родственников, это было по началу неприятно, потому что они звучали «бесконечным эхом» и пугали меня. Потом я периодически видела их внутренним зрением, они собрались тут не случайно, они как будто пришли сейчас сюда благословить предстоящие роды, мне как будто надо было перед этим увидеть их всех. Потом изнутри поднялось и залило меня густое спокойствие, я легла в кровать, закрыла глаза и проживала разные видЕния, я видела предстоящие роды как мягкий теплый свет, он был у меня впереди, чуть в будущем и оттуда тепло и свет стали попадать в мое настоящее, сюда. И я просто увидела и прожила - роды скоро! Это тепло и свет залили мое настоящее, я лежала и тихо внутренне улыбалась знанию, что скоро увижу своего сына, что скоро начнется другая жизнь, я лежала и видела её совсем рядом. Еще некоторые люди в видЕниях приходили как бы благословить меня и предстоящий процесс. У меня растворились какие-либо частички страха. А страха в беременность было очень и очень много. Свет из предстоящих родов растворил всё, я почувствовала, как меня втянуло в поток, я плыву в потоке, он несет меня, как ребенка на руках, мне не о чем беспокоиться, нечего бояться. Поток огромный, сильный, ничего не надо делать, просто быть в нем, просто позволить ему нести себя.
Потом я заснула.
Утром 3 октября, когда зазвонил у Димы будильник вставать на работу, я уже не спала. Интенсивность переживаний делала мо сон почти прозрачным, больше он продолжал походить на видЕния. Тренировочные схватки продолжались, не усиливаясь и не прекращаясь, имея не равные промежутки. По схваткосчиталке надпись «срочно в роддом!». Ага! Вот так девчонки и едут в роддом с трениками, и их потом стимулируют, а могли бы дождаться настоящих схваток… Я знала, что это треники, чувствовала. Но они были другие, чем раньше. Измененное состояние сознания так же продолжалось. Я сказала Диме: «я не хочу тебя сегодня отпускать. Все может начаться..» И удивилась его ответу: «я поеду, и если что - сразу вернусь». Удивилась, но легко приняла. Мы позавтракали и он уехал. А я заснула. И на этот раз крепко. А когда проснулась днем - схваток нет. Но ощущения в теле новые. Чувствую, как тело продолжает готовиться.
Днем позвонил Дима и сказал: «по моим данным, все должно начаться сегодня». Я спросила, почему, он ответил, что весь день видит знаки. Сказал, что телефон при нем, что если что - он сразу стартует домой. А ехать ему с работы до меня - три часа. Но ничего не началось. Вечером у нас было приподнятое настроение, моя «измененка» продолжалась, я радовалась и наслаждалась новым состоянием, самым важным в котором для меня было то, что наконец-то я не чувствую страха, его теперь больше нет. Это было не логично и при этом тотально.
4 октября в 6 утра Дима уехал на работу, а я проснулась в 7 и поняла, что отходят воды. Встала, добежала до туалета, воды отходили конкретно. Взяла тряпок, вернулась в кровать, снова легла. Хотела еще поспать. Но спать не получилось. Регулярных схваток не было, иногда снова приходили легкие, как весь последний месяц. Воды продолжали подтекать и в 8 я позвонила Диме. Он поднял трубку и я сказала: «не знаю…» На что он ответил: «ну я еду». Потом через минут 5-10 я позвонила снова и только тогда сказала, что отходят воды. Он уже ехал домой.
На утро этого дня был запланирован поход в кино всем домом. Когда в 9 дом проснулся, я сказала им, что в кино они пойдут сегодня без меня, а дочке сказала, что сегодня у нее родится братик. Потом позвонила Эльке и договорилась, чтобы она забрала дочку после кино к себе. У нас с дочей был уговор, она не хотела быть дома во время родов и мы договорились отвезти ее к Эле. Потом я позвонила акушерке, рассказала, что происходит. Она ответила, что да, скорее всего, рожу сегодня, не днем так ночью, и сказала, что весь день у нее будет важная для нее группа, до 21 часа, и она не сможет приехать.(!) И если я буду рожать днем, то она найдет мне какую-то другую акушерку. Когда я это услышала, то не была удивлена. Я чувствовала это все время. Что ее не будет на моих родах. В то же время я чувствовала, что никакая «другая», незнакомая акушерка меня особо не интересует. Было совершенно спокойно. Внутри была уверенность, что мы можем родить и вдвоем, нет в этом ничего такого. Только один еще момент не выходил, нет, не из головы, скорее из сердца и из интуиции. Я постоянно думала про ту акушерку, с которой рожала подруга. Да, она уже не принимает роды и живет в другом городе, до меня ей ехать далеко. Но я позвонила подруге и попросила связаться все-таки со Светой (так зовут акушерку), и спросить, а вдруг….???
Приехал Дима а домочадцы все уехали в кино. Я сказала Диме про акушерку, мы посмотрели друг на друга так как-то спокойно и проговорили что-то вроде: ну, сами рожать будем, если ничего с акушерками не срастется. Нам было очень спокойно, его тоже за несколько дней до этого накрыло нелогичным тотальным спокойствием и потому мы не торопясь побродили по дому и отправили Диму спать. А я пошла посидеть в душе. Схватки продолжались, по-прежнему не регулярные.
Мне позвонила подруга и сказала, чтобы я позвонила акушерке сама, что она сегодня по делам в Москве! И вдруг мы договоримся и она все таки приедет? После душа я неторопясь позвонила Свете и… мы как то взяли и решили, что она приедет…! как только закончит в москве те дела, из за которых ехала. Ну теперь вообще можно больше ни о чем не думать…
В 12 часов почувствовала, что схватки усиливаются и приобретают равные промежутки. Приползла к Д. под бок, сказала, что давай уже потихоньку начнем готовиться. Мы встали, стали ходить по дому, прибирать что еще не прибрано, надувать бассеин, готовить место, заваривать травы, поставили воду в холодильник на случай реанимации. Все как-то весело, легко, светло, радостно… Потом меня прибило готовить бутерброды с баклажанами, мои любимые. Сегодня же праздник! Я была так счастлива, мы много шутили и смеялись, оба были в приподнятом настроении. Стали готовить - я бутеры, Дима борщ. Я жарила баклажаны, резала помидоры, делала тосты. Схватки были примерно каждые 3 минуты, на время схватки я замирала со сковородой в руках, закрывала глаза и уходила в ощущения. Ощущения усиливались, и я уже ничего во время схватки не могла делать. Потом она проходила и следующие три минуты я снова готовила, и мы шутили и смеялись так, как давно не шутили и не смеялись. Тихая теплая внутренняя радость, предвкушение… В схватках я пробовала облокотиться на фитбол на полу, но это еще усилило ощущения, я подумала, что это ускорит процесс, а сильно ускоряться не хотелось - было 13-14 часов, а акушерка собиралась быть примерно к 18-ти. Хотелось ее дождаться. Вобще, ощущение от схваток было приятное и хотелось еще :)
В какой-то момент, когда остался всего один непожаренный баклажан, меня как переключило. Я вдруг сказала со смехом - слушай, а че я тут вообще делаю??!! )) Бросила баклажан и сказала, что все, больше готовка бутеров меня не интересует и мне похоже пора в бассеин. Я пошла туда одна, Д. на тот момент не был нужен, я прислушивалась к ощущениям, была вся в них, это занимало все мое внимание, помощь никакая была не нужна. Д. остался доварил на кухне борщ.
В воде сначала схватки почти перестали чувствоваться. И я подумала, что это может все замедлить. Но минут через 10 они и в воде возобносились с той же силой, правда, лить в это время воду на живот очень помогало, смягчало ощущения. Я буквально кайфовала там примерно пол часа, очень люблю воду. И звук текущей воды - отдельное удовольствие. Мне ни кто не был нужен, полностью ушла в процесс, Дима иногда приходил, сидел со мной, потом уходил. Промежутки между схватками все так же примерно 2-3 минуты (не засекала), но становится еще ощутимее, сильнее... Пробую по-разному устраиваться в бассеине, меняю позы. Внутри себя стараюсь пропускать боль, не сопротивляться, не мешать ей делать свое дело, это помогает. Слежу за расслабленностью челюстей, всего тела. Короче работаю.
Примерно в 18 приезжает Света, акушерка, которую я впервые вижу, но о которой думала всю беременность. И да, она совсем «моя» по энергии, это то, что надо, я просто чувствую это, вижу это. Когда она заходит ко мне в ванну, я умудряюсь между схватками шутить, что вот так вот мы познакомились и встретились впервые - прямо на родах! На время схваток ухожу полностью в себя, потом выныриваю и продолжаю с ней говорить. У меня праздник, я счастлива и мне хочется делиться счастьем со всеми. Мы говорим с ней не долго, потому что схватки становятся еще сильнее по ощущениям, а промежутки - меньше. Она спрашивает, нужна ли она мне сейчас, я говорю что нет, она говорит позвать ее, когда начнет тужить. В следующие пару часов я уже практически не могу двигаться от боли, каждое движение вызывает новую схватку, стараюсь замереть, чтобы было не так часто и интенсивно, потому что чувствую, что для меня это слишком, хочу помедленнее. Уже не могу держать в руках кружку с водой, уже давно не могу, все силы уходят на переживание схватки, слежу, чтобы не зажиматься, расслаблять по максимуму тело, все внимание и силы там. Дима поит меня из кружки водой, обеспечивает все «удобства», все, о чем я прошу. Мы придумываем, как облегчить мне позу, в басеине становится уже неудобно, мы придумываем сделать из свернутой туристической пенки подушку, в воде она хорошо меня держит и еще какое-то время лежу на ней. Прошу, чтобы все время текла вода, мне нужен этот звук. Воду из бассеина приходится периодически сливать. Когда Дима делает это тазом - каждое движение воды вызывает схватки или усиливает боль, я умоляю ничего не делать тазом, мы придумываем, как сливать воду иначе. Иногда есть перерывы в минуту, в которые тазом слить можно успеть, главное не попасть на схватку - это еще усиливает боль. Я пробую по-разному дышать и звучать. Света заходит, говорит что, судя по звукам, скоро меня начнет тужить, и судя по тому, что схватки так часто. Она не смотрела мне раскрытие, что меня вполне устраивало. Сказала, что и так понятно будет. Такой подход мне и нужен, чтобы меня не трогали…
В какой-то момент мне становится страшно от интенсивности боли, но я чувствую себя очень сильной, даже мощной, и это - мой день, мой праздник, сейчас рождается мой сын, потому я все переживу. Во мне есть и рожающая и наблюдатель. Наблюдатель ликует и радуется, рожающей на какое-то время стало страшно и понадобилась поддеркда. И вот теперь в следующие примерно пол часа я не отпускала от себя Диму. Мне надо было просто на схватке держать его за руку, из этого я брала недостающие мне силы. Никаких больше прикосновений не хотелось ни разу за роды. А за руку я держала сама, так, как хочется мне, важно было, чтобы он мою руку не обхватывал, а чтобы я сама держала.
Стало еще больнее. Пришла Света и посоветовала чуть-чуть подтуживаться на схватке, сказала, что это может облегчить. Я уже не помню, каким макаром смогла перевернуться и встать на колени, потому что решила, что надо ускорить процесс. Знала, что эта поза ускорит. На колени, опираясь на Диму. Было очень больно переворачиваться и вставать. Так стоять оказалось неудобно из-за отекших ног. Стоя на коленях, я поняла, что сесть обратно в басеин - это выше моих сил, и вообще назад дороги нет, легче встать. Встать и пойти рожать на суше. Я сообщила о своем желании Диме и акушерке. Они во всем меня поддерживали и только думали, как осуществить все мои желания, помогали технически. Я сказала, что хочу на диван в мастерскую. Они привели меня туда, принесли подушки, я села. Света говорила, что тут бы нужна клеенка, иначе мы запьем весь диван, мы в один голос (я еле слышным шопотом) ответили, что этот диван нам не жалко, его можно «заливать»! Очень сильная боль прокатывала по всему тела через каждые несколько секунд, я почти не могла говорить, если говорила, то тихим шопотом. Но иногда, открывая глаза в маленьких промежутках между схватками, я еле заметно улыбалась, потому что это - мой праздник и рождается мой сын. И я хотела дать понять Диме и Свете, что внутри я счастлива. У меня не было сил об этом говорить, но я говорила это глазами, как могла. Внутри, ЗА болью, я праздновала, ликовала от того, что это происходит. Счастлива своим родам, что это они, что они такие, что я дома - всему! Особенно я благодарила каждое мгновение мир, себя, все вокруг за то, что я дома, в своем месте со своими людьми и делаю все так, как мне хочется, благодарность просто лилась из меня внутри все время… Спасибо, господи, спасибо мне, что я сейчас здесь, спасибо этим людям, этому дивану, этому дому…!
Света периодически спрашивала, не тужит ли меня. Я сладила за ощущениями, желание тужиться стало приходить постепенно, мягко. И по ее совету я следовала ему. Не усиливая, не фарсируя события, но делая то, что хочет мое тело. Так постепенно к схваткам добавились потуги, сначала легкие, по чуть-чуть. Когда бОльшую часть схватки я продыхиваю и только небольшую часть - подтуживаю. Боль усилилась еще, я чувствовала, как внутри меня продвигается ребенок, очень медленно, как будто по миллиметрам. И чем дальше, тем сильнее была боль, она локализовалась вся внизу живота. Я не знала, куда еще можно усилиться этой боли, но она находила, куда. Я попросила мокрую тряпку и сама обтирала себе лоб, потому что от боли постоянно потела на схватке и меня трясло мелкой дрожью.
Я только знала, что эта боль и рождение моего малыша - вместе, потому любила эту боль, это давало мне силы. Я смирялась с ней. У меня не было из нее выхода и потому я с ней смирялась. Это единственная возможность ее пройти… Всей собой чувствовала, что если бы в какой-то момент вдруг решила стать «маленькой девочкой», слабой, жертвой, которая «не справляется», которой тяжело, страшно, больно, «она устала» - то потеряла бы те драгоценные силы, которые нужны для рождения моего сына. Я не могла себе этого позволить. Ведь это Я ЗДЕСЬ СЕЙЧАС ЕГО РОЖАЮ… Это не отменить, не отодвинуть, из этого не выйти, это происходит и это делаю я а не кто-то другой!
Потуги усилились, но казалось, не приносят результата. Я ждала, что рожу сына за несколько потуг. Не тут-то было. Света подсказала, какую лучше принять позу. От боли я откидывалась назад, а надо было - вперед, и сильнее подтягивать ноги. Казалось, это еще усиливает боль, но я стала делать так. Света попросила разрешения проверить, далеко ли головка. Я согласилась. Но когда она стала проверять, мое тело видимо вспомнило первые роды и адскую боль, которую доставляли мне ручным осмотром и ручным раскрытием шейки врачи в роддоме. Я отдернулась и постаралась, не рыча (а очень хотелось) сказать ей: «не надо». Она поняла и ответила: ты сама можешь смотреть. И я посмотрела. Палец уперся во что-то мягкое. Да, процесс идет. Там уже мой сын, я до него уже даже дотянулась!
Потуги перешли в конкретные, иногда на них чуть-чуть подтекали воды, дальше от боли я начала уже кричать. С криком выходило напряжение, сила, которую я не пускала на потуги. Пустить на потуги всю силу что есть - это слишком больно, и потому я так регулировала - то, что уже невыносимо - «спускала» криком. Иногда я орала во все горло, наверно никогда не орала так в жизни, только в младенчестве. Все это время Света и Дима сидели рядом, передо мной, каждый на своем стуле, и на этих стульях лежали мои ноги. Когда я открывала глаза, то видела светлое спокойное лицо Светы, она всей собой говорила: все хорошо! От нее изливался такой покой! Она придавала мне очень много сил своим состоянием, своим таким вот Бытием со мной и полным отсутствием паники. Я видела, как у них устали спины, мы сидим тут уже второй час, иногда они оба выгибались, потягивались и продолжали быть рядом. Я проверила еще раз - мягкое стало еще ближе! А потом боль еще сильнее накрыла меня, я уже не могла ее пропускать, сжимала кулаки, хотелось материться, ругаться, но не было сил на слова, я только гневно швыряла тряпку в сторону, потом снова находила ее рукой, чтобы вытереть лоб. Света говорила, чтобы я старалась отдыхать, как только смогу.
Вдруг меня стало вырубить в сон. Так, что я примерно несколько минут лежала почти неподвижно, мое тело перестало содрогаться, лежало расслабленно. Я, опять же, продолжала как проживать, так и видеть все со стороны. Я была не во сне, а в полусне, схватки и потуги - продолжались!!, но я никак внешне на это не реагировала! Я сама удивилась, что могу вот так их пропускать, внешне выглядело, как будто я спала. Это длилось несколько минут. Схватки и потуги продолжались внутри моего тела. И потом вдруг ррраз - и снова вынырнула, все, я снова здесь, рожаю, я уже не могу их так пропускать. Снова начинаются потуги и крик. И теперь тужусь уже по полной, как только могу, потому что все, меня это уже достало, я уже хочу, чтобы это закончилось!!! И ребенок уже так близко, может потому что он еще продвинулся, я просто почувствовала, что вот теперь могу по-полной тужиться, к тому же желание тужиться достигло полной силы. Света и Дима говорили мне, что на потуге уже видно голову, она показывается и потом заходит обратно.
Я очень отчетливо поняла, что голова начинает прорезываться, по жуткой разрывающей боли. Как это может там пролезть???!! - думала я, это же ужас, как больно, и мне было очень страшно тужиться, но в то же время я уже очень измучалась. И я стала вытуживать голову, несмотря на чувство, что она всю меня порвет, и просто орала: больно!!!! и чуть не лезла на стену, то дышала, то тужилась, то снова дышала. Все там жгло. Голова уже не уходила назад, она встала на выходе и облегчения не было никакого. Еще одна разрывающая меня потуга - и голова «выпрыгнула»… Боже, какое облегчение!!!
И тут же схватка стала тише, не такая больная, и потуга совсем мягкая, такое всеобщее облегчение… Но вдруг Света говорит: если сейчас не будет потуги, то придется самой подтужиться, чтобы родить тело. Как лениво было это делать! Ведь вот он, первый и единственный момент облегчения за последние часы… Я ответила, что сейчас дождусь потуги и вытужу. Но потуга была такой слабой по сравнению с теми, которые были до этого, что потугой не воспринималась… И тогда Света сказала еще раз: если нет, то надо вытужить самой… И я поняла, что мне нужно сейчас взять и вытужить тело, с потугой или без, прямо сейчас, что это почему-то важно. Я потужилась и тело выскользнуло.
Света сказала Диме снять пуповину с шеи. Было двойное обвитие. Я видела, как Дима снимает петли и дальше сын уже у меня на груди, я обнимаю его и говорю: господи, наконец-то это закончилось, какое счастье! И говорю ему: привет! Света говорит отсосать немного слизи из носа и рта, отсасываю, Лева перестает яростно сапеть, начинает звучать иначе. Свет в комнате приглушенный. Нас накрывают. Лева мокрый. Всё, слава богу….
22.40
Минут через 15 или около того вытуживаю плаценту, встав над тазом. Потом Дима перевязывает и обрезает отпульсировавшую пуповину. Потом еще через время отдаю Леву папе и Света доводит меня до душа, я все с себя смываю. При осмотре у меня две небольшие трещины. Без разрывов.
P.S. у меня после родов несколько родилось выводов:
1. Я очень Мощная!
2. домашние роды - далеко не для всех
3. они точно - для меня
Вобще Лёвкино появление пока можно условно разделить на две части: первая - про беременность, вторая - про непосредственно сами роды.
Про беременность я напишу, и мне это очень важно, но позже. А начать хочется с родов.
Мы виделись с выбранной акушеркой за беременность два раза, еще пару раз говорили по телефону. В первую, да и во вторую встречу она нам понравилась, правда я озвучила Диме: «знаешь, она мне нравится, но у меня ощущение, что у нас с ней судьбы не пересекаются». И это ощущение было у меня до конца. Была у меня еще одна на примете акушерка, с которой я хотела бы рожать, по сильным советам интуиции. С ней рожала моя подруга. Я не знала её лично, но было очень сильное чувство тепла сразу. Имея сильную интуицию, я давно привыкла ее слышать, и если бы была возможность, то выбрала бы рожать именно с этим человеком. Проблема в том, что она больше не принимает роды и живет в другом городе, до нас добиралась бы часа четыре… И потому я договаривалась о родах не с ней, но всегда имела заднюю мысль, что может если не приедет, то по телефону у нее спросить что-то в нужный момент можно… При этом я продолжала ей не звонить, не знакомиться, а просто про нее думать.
Срок ПДР, назначенный на мой день рождения, 29 сентября, прошел. Было очень тяжело физически и уже морально, особенно сильный «накал тяжести» был конечно-же на момент предполагаемой даты родов, в этот день казалось, что больше я уже не могу, сколько еще это может продолжаться? Уже хватит! И лезли предательские мысли о касторке, были попытки обливаться холодным душем, ходить по лестнице, мужетерапия - ничего не помогало. Сильные отеки, изжога, частые тренировочные схватки весь последний месяц, кожный зуд последние недели, а в последние дни по утрам начало еще и трясти.
Когда предполагаемый день «х» прошел, а за ним прошел и другой, я обратилась внутрь себя, чтобы поговорить с сыном. Когда же уже ты родишься? И изнутри мне пришло замечательное чувство, оно пришло прямо ощущением в теле, как потом оказалось, это была первая из двух настройка на предстоящие роды - это было чувство, которое можно описать так: «просто Будь. В каждой минуте времени - будь в ней, внутри, там, внутри, времени нет, там есть просто бытиё, в том, где ты сейчас, полное, густое, никуда не спешащее, растекающееся по пространству и заполняющее, плодородное… Просто будь там, где ты есть, просто живи в этом.» И я перестала торопиться, спешить, нервничать, хотеть изменить то, что есть. Беременная - ладно. Значит буду жить беременной. Вот с таким животом, отеками, изжогой, вот со всем этим значит буду теперь жить. Просто жить. Это моя жизнь. Всё.
2 октября тренировочные схватки стали немного другими. Сильнее. Проживала их, продолжая жить обычной жизнью. В ночь со 2 на 3 очень захотелось делать украшения (это мое хобби), сидела в ночи и собирала свои первые бохо-колье, собрала их два, идея просто пришла в голову вместе с картинкой и я пошла реализовывать. Ночью во время этого занятия, на фоне тренировочных схваток стало накрывать каким-то измененным состоянием сознания. На улице в это время случилась моя самая любимая погода - сильный ветер с периодическим дождем. Это состояние природы всегда дает мне много энергии, я как батарейка от него заряжаюсь. В эту ночь такая погода случилась впервые за осень.
По опыту молодости могу сказать, что это было похоже на выкуренный косяк травы. С каждой схваткой состояние усиливалось, углублялось, все шире растекалось по мне, а я растворялась в нем. Оно имело фазы. Сначала была фаза страха. Я начала внутренним слухом слышать голоса своих когда-то ушедших родственников, это было по началу неприятно, потому что они звучали «бесконечным эхом» и пугали меня. Потом я периодически видела их внутренним зрением, они собрались тут не случайно, они как будто пришли сейчас сюда благословить предстоящие роды, мне как будто надо было перед этим увидеть их всех. Потом изнутри поднялось и залило меня густое спокойствие, я легла в кровать, закрыла глаза и проживала разные видЕния, я видела предстоящие роды как мягкий теплый свет, он был у меня впереди, чуть в будущем и оттуда тепло и свет стали попадать в мое настоящее, сюда. И я просто увидела и прожила - роды скоро! Это тепло и свет залили мое настоящее, я лежала и тихо внутренне улыбалась знанию, что скоро увижу своего сына, что скоро начнется другая жизнь, я лежала и видела её совсем рядом. Еще некоторые люди в видЕниях приходили как бы благословить меня и предстоящий процесс. У меня растворились какие-либо частички страха. А страха в беременность было очень и очень много. Свет из предстоящих родов растворил всё, я почувствовала, как меня втянуло в поток, я плыву в потоке, он несет меня, как ребенка на руках, мне не о чем беспокоиться, нечего бояться. Поток огромный, сильный, ничего не надо делать, просто быть в нем, просто позволить ему нести себя.
Потом я заснула.
Утром 3 октября, когда зазвонил у Димы будильник вставать на работу, я уже не спала. Интенсивность переживаний делала мо сон почти прозрачным, больше он продолжал походить на видЕния. Тренировочные схватки продолжались, не усиливаясь и не прекращаясь, имея не равные промежутки. По схваткосчиталке надпись «срочно в роддом!». Ага! Вот так девчонки и едут в роддом с трениками, и их потом стимулируют, а могли бы дождаться настоящих схваток… Я знала, что это треники, чувствовала. Но они были другие, чем раньше. Измененное состояние сознания так же продолжалось. Я сказала Диме: «я не хочу тебя сегодня отпускать. Все может начаться..» И удивилась его ответу: «я поеду, и если что - сразу вернусь». Удивилась, но легко приняла. Мы позавтракали и он уехал. А я заснула. И на этот раз крепко. А когда проснулась днем - схваток нет. Но ощущения в теле новые. Чувствую, как тело продолжает готовиться.
Днем позвонил Дима и сказал: «по моим данным, все должно начаться сегодня». Я спросила, почему, он ответил, что весь день видит знаки. Сказал, что телефон при нем, что если что - он сразу стартует домой. А ехать ему с работы до меня - три часа. Но ничего не началось. Вечером у нас было приподнятое настроение, моя «измененка» продолжалась, я радовалась и наслаждалась новым состоянием, самым важным в котором для меня было то, что наконец-то я не чувствую страха, его теперь больше нет. Это было не логично и при этом тотально.
4 октября в 6 утра Дима уехал на работу, а я проснулась в 7 и поняла, что отходят воды. Встала, добежала до туалета, воды отходили конкретно. Взяла тряпок, вернулась в кровать, снова легла. Хотела еще поспать. Но спать не получилось. Регулярных схваток не было, иногда снова приходили легкие, как весь последний месяц. Воды продолжали подтекать и в 8 я позвонила Диме. Он поднял трубку и я сказала: «не знаю…» На что он ответил: «ну я еду». Потом через минут 5-10 я позвонила снова и только тогда сказала, что отходят воды. Он уже ехал домой.
На утро этого дня был запланирован поход в кино всем домом. Когда в 9 дом проснулся, я сказала им, что в кино они пойдут сегодня без меня, а дочке сказала, что сегодня у нее родится братик. Потом позвонила Эльке и договорилась, чтобы она забрала дочку после кино к себе. У нас с дочей был уговор, она не хотела быть дома во время родов и мы договорились отвезти ее к Эле. Потом я позвонила акушерке, рассказала, что происходит. Она ответила, что да, скорее всего, рожу сегодня, не днем так ночью, и сказала, что весь день у нее будет важная для нее группа, до 21 часа, и она не сможет приехать.(!) И если я буду рожать днем, то она найдет мне какую-то другую акушерку. Когда я это услышала, то не была удивлена. Я чувствовала это все время. Что ее не будет на моих родах. В то же время я чувствовала, что никакая «другая», незнакомая акушерка меня особо не интересует. Было совершенно спокойно. Внутри была уверенность, что мы можем родить и вдвоем, нет в этом ничего такого. Только один еще момент не выходил, нет, не из головы, скорее из сердца и из интуиции. Я постоянно думала про ту акушерку, с которой рожала подруга. Да, она уже не принимает роды и живет в другом городе, до меня ей ехать далеко. Но я позвонила подруге и попросила связаться все-таки со Светой (так зовут акушерку), и спросить, а вдруг….???
Приехал Дима а домочадцы все уехали в кино. Я сказала Диме про акушерку, мы посмотрели друг на друга так как-то спокойно и проговорили что-то вроде: ну, сами рожать будем, если ничего с акушерками не срастется. Нам было очень спокойно, его тоже за несколько дней до этого накрыло нелогичным тотальным спокойствием и потому мы не торопясь побродили по дому и отправили Диму спать. А я пошла посидеть в душе. Схватки продолжались, по-прежнему не регулярные.
Мне позвонила подруга и сказала, чтобы я позвонила акушерке сама, что она сегодня по делам в Москве! И вдруг мы договоримся и она все таки приедет? После душа я неторопясь позвонила Свете и… мы как то взяли и решили, что она приедет…! как только закончит в москве те дела, из за которых ехала. Ну теперь вообще можно больше ни о чем не думать…
В 12 часов почувствовала, что схватки усиливаются и приобретают равные промежутки. Приползла к Д. под бок, сказала, что давай уже потихоньку начнем готовиться. Мы встали, стали ходить по дому, прибирать что еще не прибрано, надувать бассеин, готовить место, заваривать травы, поставили воду в холодильник на случай реанимации. Все как-то весело, легко, светло, радостно… Потом меня прибило готовить бутерброды с баклажанами, мои любимые. Сегодня же праздник! Я была так счастлива, мы много шутили и смеялись, оба были в приподнятом настроении. Стали готовить - я бутеры, Дима борщ. Я жарила баклажаны, резала помидоры, делала тосты. Схватки были примерно каждые 3 минуты, на время схватки я замирала со сковородой в руках, закрывала глаза и уходила в ощущения. Ощущения усиливались, и я уже ничего во время схватки не могла делать. Потом она проходила и следующие три минуты я снова готовила, и мы шутили и смеялись так, как давно не шутили и не смеялись. Тихая теплая внутренняя радость, предвкушение… В схватках я пробовала облокотиться на фитбол на полу, но это еще усилило ощущения, я подумала, что это ускорит процесс, а сильно ускоряться не хотелось - было 13-14 часов, а акушерка собиралась быть примерно к 18-ти. Хотелось ее дождаться. Вобще, ощущение от схваток было приятное и хотелось еще :)
В какой-то момент, когда остался всего один непожаренный баклажан, меня как переключило. Я вдруг сказала со смехом - слушай, а че я тут вообще делаю??!! )) Бросила баклажан и сказала, что все, больше готовка бутеров меня не интересует и мне похоже пора в бассеин. Я пошла туда одна, Д. на тот момент не был нужен, я прислушивалась к ощущениям, была вся в них, это занимало все мое внимание, помощь никакая была не нужна. Д. остался доварил на кухне борщ.
В воде сначала схватки почти перестали чувствоваться. И я подумала, что это может все замедлить. Но минут через 10 они и в воде возобносились с той же силой, правда, лить в это время воду на живот очень помогало, смягчало ощущения. Я буквально кайфовала там примерно пол часа, очень люблю воду. И звук текущей воды - отдельное удовольствие. Мне ни кто не был нужен, полностью ушла в процесс, Дима иногда приходил, сидел со мной, потом уходил. Промежутки между схватками все так же примерно 2-3 минуты (не засекала), но становится еще ощутимее, сильнее... Пробую по-разному устраиваться в бассеине, меняю позы. Внутри себя стараюсь пропускать боль, не сопротивляться, не мешать ей делать свое дело, это помогает. Слежу за расслабленностью челюстей, всего тела. Короче работаю.
Примерно в 18 приезжает Света, акушерка, которую я впервые вижу, но о которой думала всю беременность. И да, она совсем «моя» по энергии, это то, что надо, я просто чувствую это, вижу это. Когда она заходит ко мне в ванну, я умудряюсь между схватками шутить, что вот так вот мы познакомились и встретились впервые - прямо на родах! На время схваток ухожу полностью в себя, потом выныриваю и продолжаю с ней говорить. У меня праздник, я счастлива и мне хочется делиться счастьем со всеми. Мы говорим с ней не долго, потому что схватки становятся еще сильнее по ощущениям, а промежутки - меньше. Она спрашивает, нужна ли она мне сейчас, я говорю что нет, она говорит позвать ее, когда начнет тужить. В следующие пару часов я уже практически не могу двигаться от боли, каждое движение вызывает новую схватку, стараюсь замереть, чтобы было не так часто и интенсивно, потому что чувствую, что для меня это слишком, хочу помедленнее. Уже не могу держать в руках кружку с водой, уже давно не могу, все силы уходят на переживание схватки, слежу, чтобы не зажиматься, расслаблять по максимуму тело, все внимание и силы там. Дима поит меня из кружки водой, обеспечивает все «удобства», все, о чем я прошу. Мы придумываем, как облегчить мне позу, в басеине становится уже неудобно, мы придумываем сделать из свернутой туристической пенки подушку, в воде она хорошо меня держит и еще какое-то время лежу на ней. Прошу, чтобы все время текла вода, мне нужен этот звук. Воду из бассеина приходится периодически сливать. Когда Дима делает это тазом - каждое движение воды вызывает схватки или усиливает боль, я умоляю ничего не делать тазом, мы придумываем, как сливать воду иначе. Иногда есть перерывы в минуту, в которые тазом слить можно успеть, главное не попасть на схватку - это еще усиливает боль. Я пробую по-разному дышать и звучать. Света заходит, говорит что, судя по звукам, скоро меня начнет тужить, и судя по тому, что схватки так часто. Она не смотрела мне раскрытие, что меня вполне устраивало. Сказала, что и так понятно будет. Такой подход мне и нужен, чтобы меня не трогали…
В какой-то момент мне становится страшно от интенсивности боли, но я чувствую себя очень сильной, даже мощной, и это - мой день, мой праздник, сейчас рождается мой сын, потому я все переживу. Во мне есть и рожающая и наблюдатель. Наблюдатель ликует и радуется, рожающей на какое-то время стало страшно и понадобилась поддеркда. И вот теперь в следующие примерно пол часа я не отпускала от себя Диму. Мне надо было просто на схватке держать его за руку, из этого я брала недостающие мне силы. Никаких больше прикосновений не хотелось ни разу за роды. А за руку я держала сама, так, как хочется мне, важно было, чтобы он мою руку не обхватывал, а чтобы я сама держала.
Стало еще больнее. Пришла Света и посоветовала чуть-чуть подтуживаться на схватке, сказала, что это может облегчить. Я уже не помню, каким макаром смогла перевернуться и встать на колени, потому что решила, что надо ускорить процесс. Знала, что эта поза ускорит. На колени, опираясь на Диму. Было очень больно переворачиваться и вставать. Так стоять оказалось неудобно из-за отекших ног. Стоя на коленях, я поняла, что сесть обратно в басеин - это выше моих сил, и вообще назад дороги нет, легче встать. Встать и пойти рожать на суше. Я сообщила о своем желании Диме и акушерке. Они во всем меня поддерживали и только думали, как осуществить все мои желания, помогали технически. Я сказала, что хочу на диван в мастерскую. Они привели меня туда, принесли подушки, я села. Света говорила, что тут бы нужна клеенка, иначе мы запьем весь диван, мы в один голос (я еле слышным шопотом) ответили, что этот диван нам не жалко, его можно «заливать»! Очень сильная боль прокатывала по всему тела через каждые несколько секунд, я почти не могла говорить, если говорила, то тихим шопотом. Но иногда, открывая глаза в маленьких промежутках между схватками, я еле заметно улыбалась, потому что это - мой праздник и рождается мой сын. И я хотела дать понять Диме и Свете, что внутри я счастлива. У меня не было сил об этом говорить, но я говорила это глазами, как могла. Внутри, ЗА болью, я праздновала, ликовала от того, что это происходит. Счастлива своим родам, что это они, что они такие, что я дома - всему! Особенно я благодарила каждое мгновение мир, себя, все вокруг за то, что я дома, в своем месте со своими людьми и делаю все так, как мне хочется, благодарность просто лилась из меня внутри все время… Спасибо, господи, спасибо мне, что я сейчас здесь, спасибо этим людям, этому дивану, этому дому…!
Света периодически спрашивала, не тужит ли меня. Я сладила за ощущениями, желание тужиться стало приходить постепенно, мягко. И по ее совету я следовала ему. Не усиливая, не фарсируя события, но делая то, что хочет мое тело. Так постепенно к схваткам добавились потуги, сначала легкие, по чуть-чуть. Когда бОльшую часть схватки я продыхиваю и только небольшую часть - подтуживаю. Боль усилилась еще, я чувствовала, как внутри меня продвигается ребенок, очень медленно, как будто по миллиметрам. И чем дальше, тем сильнее была боль, она локализовалась вся внизу живота. Я не знала, куда еще можно усилиться этой боли, но она находила, куда. Я попросила мокрую тряпку и сама обтирала себе лоб, потому что от боли постоянно потела на схватке и меня трясло мелкой дрожью.
Я только знала, что эта боль и рождение моего малыша - вместе, потому любила эту боль, это давало мне силы. Я смирялась с ней. У меня не было из нее выхода и потому я с ней смирялась. Это единственная возможность ее пройти… Всей собой чувствовала, что если бы в какой-то момент вдруг решила стать «маленькой девочкой», слабой, жертвой, которая «не справляется», которой тяжело, страшно, больно, «она устала» - то потеряла бы те драгоценные силы, которые нужны для рождения моего сына. Я не могла себе этого позволить. Ведь это Я ЗДЕСЬ СЕЙЧАС ЕГО РОЖАЮ… Это не отменить, не отодвинуть, из этого не выйти, это происходит и это делаю я а не кто-то другой!
Потуги усилились, но казалось, не приносят результата. Я ждала, что рожу сына за несколько потуг. Не тут-то было. Света подсказала, какую лучше принять позу. От боли я откидывалась назад, а надо было - вперед, и сильнее подтягивать ноги. Казалось, это еще усиливает боль, но я стала делать так. Света попросила разрешения проверить, далеко ли головка. Я согласилась. Но когда она стала проверять, мое тело видимо вспомнило первые роды и адскую боль, которую доставляли мне ручным осмотром и ручным раскрытием шейки врачи в роддоме. Я отдернулась и постаралась, не рыча (а очень хотелось) сказать ей: «не надо». Она поняла и ответила: ты сама можешь смотреть. И я посмотрела. Палец уперся во что-то мягкое. Да, процесс идет. Там уже мой сын, я до него уже даже дотянулась!
Потуги перешли в конкретные, иногда на них чуть-чуть подтекали воды, дальше от боли я начала уже кричать. С криком выходило напряжение, сила, которую я не пускала на потуги. Пустить на потуги всю силу что есть - это слишком больно, и потому я так регулировала - то, что уже невыносимо - «спускала» криком. Иногда я орала во все горло, наверно никогда не орала так в жизни, только в младенчестве. Все это время Света и Дима сидели рядом, передо мной, каждый на своем стуле, и на этих стульях лежали мои ноги. Когда я открывала глаза, то видела светлое спокойное лицо Светы, она всей собой говорила: все хорошо! От нее изливался такой покой! Она придавала мне очень много сил своим состоянием, своим таким вот Бытием со мной и полным отсутствием паники. Я видела, как у них устали спины, мы сидим тут уже второй час, иногда они оба выгибались, потягивались и продолжали быть рядом. Я проверила еще раз - мягкое стало еще ближе! А потом боль еще сильнее накрыла меня, я уже не могла ее пропускать, сжимала кулаки, хотелось материться, ругаться, но не было сил на слова, я только гневно швыряла тряпку в сторону, потом снова находила ее рукой, чтобы вытереть лоб. Света говорила, чтобы я старалась отдыхать, как только смогу.
Вдруг меня стало вырубить в сон. Так, что я примерно несколько минут лежала почти неподвижно, мое тело перестало содрогаться, лежало расслабленно. Я, опять же, продолжала как проживать, так и видеть все со стороны. Я была не во сне, а в полусне, схватки и потуги - продолжались!!, но я никак внешне на это не реагировала! Я сама удивилась, что могу вот так их пропускать, внешне выглядело, как будто я спала. Это длилось несколько минут. Схватки и потуги продолжались внутри моего тела. И потом вдруг ррраз - и снова вынырнула, все, я снова здесь, рожаю, я уже не могу их так пропускать. Снова начинаются потуги и крик. И теперь тужусь уже по полной, как только могу, потому что все, меня это уже достало, я уже хочу, чтобы это закончилось!!! И ребенок уже так близко, может потому что он еще продвинулся, я просто почувствовала, что вот теперь могу по-полной тужиться, к тому же желание тужиться достигло полной силы. Света и Дима говорили мне, что на потуге уже видно голову, она показывается и потом заходит обратно.
Я очень отчетливо поняла, что голова начинает прорезываться, по жуткой разрывающей боли. Как это может там пролезть???!! - думала я, это же ужас, как больно, и мне было очень страшно тужиться, но в то же время я уже очень измучалась. И я стала вытуживать голову, несмотря на чувство, что она всю меня порвет, и просто орала: больно!!!! и чуть не лезла на стену, то дышала, то тужилась, то снова дышала. Все там жгло. Голова уже не уходила назад, она встала на выходе и облегчения не было никакого. Еще одна разрывающая меня потуга - и голова «выпрыгнула»… Боже, какое облегчение!!!
И тут же схватка стала тише, не такая больная, и потуга совсем мягкая, такое всеобщее облегчение… Но вдруг Света говорит: если сейчас не будет потуги, то придется самой подтужиться, чтобы родить тело. Как лениво было это делать! Ведь вот он, первый и единственный момент облегчения за последние часы… Я ответила, что сейчас дождусь потуги и вытужу. Но потуга была такой слабой по сравнению с теми, которые были до этого, что потугой не воспринималась… И тогда Света сказала еще раз: если нет, то надо вытужить самой… И я поняла, что мне нужно сейчас взять и вытужить тело, с потугой или без, прямо сейчас, что это почему-то важно. Я потужилась и тело выскользнуло.
Света сказала Диме снять пуповину с шеи. Было двойное обвитие. Я видела, как Дима снимает петли и дальше сын уже у меня на груди, я обнимаю его и говорю: господи, наконец-то это закончилось, какое счастье! И говорю ему: привет! Света говорит отсосать немного слизи из носа и рта, отсасываю, Лева перестает яростно сапеть, начинает звучать иначе. Свет в комнате приглушенный. Нас накрывают. Лева мокрый. Всё, слава богу….
22.40
Минут через 15 или около того вытуживаю плаценту, встав над тазом. Потом Дима перевязывает и обрезает отпульсировавшую пуповину. Потом еще через время отдаю Леву папе и Света доводит меня до душа, я все с себя смываю. При осмотре у меня две небольшие трещины. Без разрывов.
P.S. у меня после родов несколько родилось выводов:
1. Я очень Мощная!
2. домашние роды - далеко не для всех
3. они точно - для меня