я начинаю бегать

[l_s]

Есть, знаете, такие вещи, которые вот все вокруг делают, а ты не можешь, и говоришь себе - а мне и не надо/а мне и нельзя. У кого что - у меня это бег

Comments

[katyakatya]

Все реально, я сама начала бегать за компанию и за два месяца без труда осилила 10к, так что удачи!

[l_s]

Катя, спасибо) но, мне кажется, начальный уровень все-таки должен иметь значение:)

[katyakatya]

Мой начальный уровень - 2 месяца в спортзале, там кардио (на тот момент) и бег в универе 2-3 км (3 года назад). То есть для того, чтобы тебе пробежать 5км, а это как раз полчаса бега в легком темпе, не нужно быть спортсменом.

[l_s]

:)) ну, это примерно как улитка и кошка) кошка - не ягуар, но способна бежать сильно быстрее и дольше, чем улитка:)

[l_s]

10К это ваще круто!

[katyakatya]

Спасибо. На самом деле, это сначала так кажется, а это всего лишь около часа бега. Вот марафон, настоящий 42км - вот это мощь