Мотивация счастливых =)
Я не люблю слово "фитнес". Наверное, потому, что по долгу службы вижу, как этот чудесный вид деятельности, направленный изначально на оздоровление тела и духа, превратился у нас в страшные пытки. Иначе никак нельзя оправдать выражения лиц большинства посетительниц фитнес-клубов. Твердо решив купить абонемент в клуб, наши соотечественницы часто не до конца понимают, зачем они это делают. Немотивированные пользовательницы фит-заведений делятся, по моей немудреной классификации, на две категории.
Представительницы первой группы имеют крайне неясное представление своей цели посещения клуба. Этих классных, но немного запутавшихся в себе и чужих целях девчонок выдают фразы вроде: "Нууу, я за компанию", "Ну, я не знаю, чего хочу... может, танцы... или йогу...", "Мой МЧ сказал, мне надо похудеть в попе", "Ну все щас идут, я чо, хуже штоли?", "А вдруг Катька будет худее меня" и т.д. Если ты узнала в вышенаписанном свои слова и мысли, не пугайся - вполне вероятно, попав в руки опытного тренера, вопрос твоей мотивации будет решен. Ты втянешься, научишься получать удовольствие от процесса и ставить перед собой реальные цели.
Персонажи второй группы - женщины с горящими глазами и твердым намерением "хочу худеть!". На вопрос "Зачем?" ответить затрудняются. Огрызаются. Все неудачи валят на тренера. Опасны. В первую очередь для самих себя. Делятся на несколько подвидов. Самый активный и безжалостный - "Мне надо срочно за неделю (к 8 марта, к ДР мужа) похудеть! Дайте мне самого лучшего тренера!" Ненаметанному взору кажутся конкретно мотивированными, но давай копнем чуть глубже.
"Хочу похудеть"... Схватив за хвост эту мысль, спроси себя - зачем?
Нравиться мужчинам? Посмотри, сколько вокруг женщин с совсем не идеальной фигурой, которых боготворят мужчины! Сколько их было, есть и будет! Ты знаешь параметры Мэрилин Монро? Загугли!
Нравиться себе? И снова оглянись! Ты увидишь прекрасных неидеальных женщин, обожающих и уважающих себя и свою уникальность! За что мы так ненавидим каждый свой изъян? Корим каждый свой недостаток? Величайший секрет притягательных, очаровательных, харизматичных людей состоит в том, что они обожают жизнь! Обожают себя, людей, ищут в себе ту самую божественную искру, без которой жизнь не имеет смысла! В твоем окружении наверняка есть такие маленькие солнца! Присмотрись к ним - разве они идеальны? Они прекрасны в своем несовершенстве! И, конечно, они стремятся к лучшему. Они плавно и с удовольствием меняют то, что их не устраивает, сосредотачиваясь не на недостатках, а на желаемом результате, получая удовольствие от процесса! Они свои примером демонстрируют главную и единственную, достойную нашего внимания мотивацию - самосовершенствоваться, получая от этого удовольствие!
Девчонки, любимые, приходите в фитнес-клубы за радостью! За положительными эмоциями, за тем, что вы действительно любите! Нет смысла заставлять себя что-то делать, если все внутри противится этому! Приходите учиться танцевать, учиться расслабляться, учиться любить себя и правильно воспринимать и понимать свое тело - божественный дар! Приходите, тщательно выбирая тренера, так, как выбирали бы учителя. Пусть это будет человек, который даст вам вдохновение творить свое тело и радовать свою душу. Не гонитесь за модой, за подругами, за вывесками. Любите себя! Ищите то, что вдохновляет вас, вызывает улыбку и настраивает на лучшее! L'Oreal правы - вы этого достойны!
Представительницы первой группы имеют крайне неясное представление своей цели посещения клуба. Этих классных, но немного запутавшихся в себе и чужих целях девчонок выдают фразы вроде: "Нууу, я за компанию", "Ну, я не знаю, чего хочу... может, танцы... или йогу...", "Мой МЧ сказал, мне надо похудеть в попе", "Ну все щас идут, я чо, хуже штоли?", "А вдруг Катька будет худее меня" и т.д. Если ты узнала в вышенаписанном свои слова и мысли, не пугайся - вполне вероятно, попав в руки опытного тренера, вопрос твоей мотивации будет решен. Ты втянешься, научишься получать удовольствие от процесса и ставить перед собой реальные цели.
Персонажи второй группы - женщины с горящими глазами и твердым намерением "хочу худеть!". На вопрос "Зачем?" ответить затрудняются. Огрызаются. Все неудачи валят на тренера. Опасны. В первую очередь для самих себя. Делятся на несколько подвидов. Самый активный и безжалостный - "Мне надо срочно за неделю (к 8 марта, к ДР мужа) похудеть! Дайте мне самого лучшего тренера!" Ненаметанному взору кажутся конкретно мотивированными, но давай копнем чуть глубже.
"Хочу похудеть"... Схватив за хвост эту мысль, спроси себя - зачем?
Нравиться мужчинам? Посмотри, сколько вокруг женщин с совсем не идеальной фигурой, которых боготворят мужчины! Сколько их было, есть и будет! Ты знаешь параметры Мэрилин Монро? Загугли!
Нравиться себе? И снова оглянись! Ты увидишь прекрасных неидеальных женщин, обожающих и уважающих себя и свою уникальность! За что мы так ненавидим каждый свой изъян? Корим каждый свой недостаток? Величайший секрет притягательных, очаровательных, харизматичных людей состоит в том, что они обожают жизнь! Обожают себя, людей, ищут в себе ту самую божественную искру, без которой жизнь не имеет смысла! В твоем окружении наверняка есть такие маленькие солнца! Присмотрись к ним - разве они идеальны? Они прекрасны в своем несовершенстве! И, конечно, они стремятся к лучшему. Они плавно и с удовольствием меняют то, что их не устраивает, сосредотачиваясь не на недостатках, а на желаемом результате, получая удовольствие от процесса! Они свои примером демонстрируют главную и единственную, достойную нашего внимания мотивацию - самосовершенствоваться, получая от этого удовольствие!
Девчонки, любимые, приходите в фитнес-клубы за радостью! За положительными эмоциями, за тем, что вы действительно любите! Нет смысла заставлять себя что-то делать, если все внутри противится этому! Приходите учиться танцевать, учиться расслабляться, учиться любить себя и правильно воспринимать и понимать свое тело - божественный дар! Приходите, тщательно выбирая тренера, так, как выбирали бы учителя. Пусть это будет человек, который даст вам вдохновение творить свое тело и радовать свою душу. Не гонитесь за модой, за подругами, за вывесками. Любите себя! Ищите то, что вдохновляет вас, вызывает улыбку и настраивает на лучшее! L'Oreal правы - вы этого достойны!