(no subject)
Марафон женственности - мой отчет. День 45!
ВЫВОДЫ ДНЯ
С утра поругалась с медсестрой на участке, вроде все в рамках, но внутри меня трясло и колбасило. Вот на конфликт у меня всегда такая реакция, просто еще несколько часов трясет от пустяковой перепалки, даже и без повышенных тонов, просто мне не хотели давать то, что я просила, а я настояла и объяснила свою позицию. И вот такая реакция организма. Откуда это, не могу понять. При том, что навыки решения конфликтов есть, и опыт большой, по работе, но вот внутренняя реакция каждый раз как в первый раз. Последнее время я все чаще задумываюсь о терапии личной, должно помочь разобраться. И информация приходит вся в тему, даже отчеты в марафоне про это попадаются. Думаю.
ЗАДАНИЕ: "Письмо обид... деньгам!"
Написала письмо. Отвлекалась, конечно. Поэтому надо будет еще раз написать, в порядке утренних страниц, я думаю, когда сознание в полусне еще, может что-то новенькое и интересное вылезет на свет божий.
БЛАГОДАРНОСТИ:
1. Благодарю погоду за солнышко. 2. Благодарю себя за ранний подъем и УС. 3. Благодарю себя за работу по дому. 4. Благодарю себя за вкусный ужин. 5. Благодарю папу за помощь с велосипедом и игры с детьми. 6. Благодарю маму за то, что сходила в магазин. 7. Благодарю маму за возможность съездить в отпуск одной. 8. Благодарю мужа за вечерние смс. 9. Благодарю Тему что занимается делами семьи. 10. Благодарю Бога, что у нас все хорошо. 11. Благодарю доктора, который нам все-таки выдал справку в отсутствие ребенка.
МОИ ЦЕЛИ
1. Гулять полчаса каждый день
Сидела дома, сильный ветер, никакой охоты гулять.
2. Пройти курс Путь художника по книге Джулии Кэмерон
Написала УС. Сделала часть заданий по первой неделе. Вот только затык с воспоминаниями: негативные установки есть, а воспоминаний откуда бы они могли взяться - нет. Вообще воспоминаний о детстве до школы очень мало, просто по пальцам можно перечесть. Вроде бы детство у меня было счастливое, но я не помню совсем ничего. Как начинаю себя помнить - так я уже серьезная, неэмоциональная, закомплексованная. Откуда что? Пока не понимаю, как все эти воспоминания вытащить из себя.
А еще я начала рисовать. И руки чешутся фотографировать. Давно со мной такого не бывало :) Срочно чинить объектив!
3. Найти свои молитвы и каждый день молиться за мужа и детей
Ничего.
4. Научиться шить одежду
Ничего.
5. Каждый день делать что-то для гармонизации пространства дома: убирать, мыть, наводить уют.
Прибрала кухню, вымыла и разобрала холодильник. Я умничка. Ну и детскую проконтролировала.
Задание № 19 - 45 день - 13/03/2014 09:23
Мои отчеты - http://marafon3.valyaeva.ru/reports/?filter=user&val=14871
ВЫВОДЫ ДНЯ
С утра поругалась с медсестрой на участке, вроде все в рамках, но внутри меня трясло и колбасило. Вот на конфликт у меня всегда такая реакция, просто еще несколько часов трясет от пустяковой перепалки, даже и без повышенных тонов, просто мне не хотели давать то, что я просила, а я настояла и объяснила свою позицию. И вот такая реакция организма. Откуда это, не могу понять. При том, что навыки решения конфликтов есть, и опыт большой, по работе, но вот внутренняя реакция каждый раз как в первый раз. Последнее время я все чаще задумываюсь о терапии личной, должно помочь разобраться. И информация приходит вся в тему, даже отчеты в марафоне про это попадаются. Думаю.
ЗАДАНИЕ: "Письмо обид... деньгам!"
Написала письмо. Отвлекалась, конечно. Поэтому надо будет еще раз написать, в порядке утренних страниц, я думаю, когда сознание в полусне еще, может что-то новенькое и интересное вылезет на свет божий.
БЛАГОДАРНОСТИ:
1. Благодарю погоду за солнышко. 2. Благодарю себя за ранний подъем и УС. 3. Благодарю себя за работу по дому. 4. Благодарю себя за вкусный ужин. 5. Благодарю папу за помощь с велосипедом и игры с детьми. 6. Благодарю маму за то, что сходила в магазин. 7. Благодарю маму за возможность съездить в отпуск одной. 8. Благодарю мужа за вечерние смс. 9. Благодарю Тему что занимается делами семьи. 10. Благодарю Бога, что у нас все хорошо. 11. Благодарю доктора, который нам все-таки выдал справку в отсутствие ребенка.
МОИ ЦЕЛИ
1. Гулять полчаса каждый день
Сидела дома, сильный ветер, никакой охоты гулять.
2. Пройти курс Путь художника по книге Джулии Кэмерон
Написала УС. Сделала часть заданий по первой неделе. Вот только затык с воспоминаниями: негативные установки есть, а воспоминаний откуда бы они могли взяться - нет. Вообще воспоминаний о детстве до школы очень мало, просто по пальцам можно перечесть. Вроде бы детство у меня было счастливое, но я не помню совсем ничего. Как начинаю себя помнить - так я уже серьезная, неэмоциональная, закомплексованная. Откуда что? Пока не понимаю, как все эти воспоминания вытащить из себя.
А еще я начала рисовать. И руки чешутся фотографировать. Давно со мной такого не бывало :) Срочно чинить объектив!
3. Найти свои молитвы и каждый день молиться за мужа и детей
Ничего.
4. Научиться шить одежду
Ничего.
5. Каждый день делать что-то для гармонизации пространства дома: убирать, мыть, наводить уют.
Прибрала кухню, вымыла и разобрала холодильник. Я умничка. Ну и детскую проконтролировала.
Задание № 19 - 45 день - 13/03/2014 09:23
Мои отчеты - http://marafon3.valyaeva.ru/reports/?filter=user&val=14871