Кофе или велик
Обычно я пью утром две чашки кофе. С молоком. Некоторое время назад я решила одну чашку заменить 15-минутным кручением велотренажера. Эллипсоида, если точнее. Который крутишь стоя.
Эффект хороший. И однозначно разогнать с утра мое обычно утреннее низкое давление очень помогает.
Но как хорошо сидя на кухне покайфовать с чашкой кофею, по ходу дела потупливая в смартфон "ну, и чо там нынче новенького?"! )) И как же напряжно, собрав все мужество при явном симптоме "какого хера на меня опять с утра пораньше свалился весь этот мир" взобраться на велик. Прям не знаю, как и привыкнуть.
https://www.ridus.ru/news/328233
Эффект хороший. И однозначно разогнать с утра мое обычно утреннее низкое давление очень помогает.
Но как хорошо сидя на кухне покайфовать с чашкой кофею, по ходу дела потупливая в смартфон "ну, и чо там нынче новенького?"! )) И как же напряжно, собрав все мужество при явном симптоме "какого хера на меня опять с утра пораньше свалился весь этот мир" взобраться на велик. Прям не знаю, как и привыкнуть.
https://www.ridus.ru/news/328233