Тест на определение депрессии. Всего один вопрос
Придумал простой тест для определения истинной депрессии.
Он сырой. Он несовершенный. Но для большинства случаев - пойдёт.
В этом тесте - всего один вопрос. Один.
Но прежде - вам нужно представить вот что.
Представьте себе стол в вашей комнате. На столе - лежит сумка.
Откройте её. В ней - пять миллионов долларов. Повторяю. Пять миллионов долларов. И это - ваши деньги. Природа их появления несущественна. Возможно, вы их выиграли в лотерею. Или получили наследство. Или нашли клад. Неважно. Главное: теперь это абсолютно ваши деньги. И вы можете делать с ними всё что угодно.
Представили?
А теперь - вопрос.
Изменится ли ваша депрессивная жизнь в лучшую сторону после появления этих денег на вашем столе?
И если да - у вас не депрессия.
У вас апатия, нервное истощение, синдром хронической усталости, авитаминоз, профессиональное выгорание, etc. Не знаю, что у вас. Но не депрессия.
Депрессия у вас только в том случае, если появление этой сумки на столе никак не повлияет на вашу жизнь. Что есть она, что нет. Вам всё одно.
© psyberia
[ важные ссылки ]
Фото © shutterstock.com
Он сырой. Он несовершенный. Но для большинства случаев - пойдёт.
В этом тесте - всего один вопрос. Один.
Но прежде - вам нужно представить вот что.
Представьте себе стол в вашей комнате. На столе - лежит сумка.
Откройте её. В ней - пять миллионов долларов. Повторяю. Пять миллионов долларов. И это - ваши деньги. Природа их появления несущественна. Возможно, вы их выиграли в лотерею. Или получили наследство. Или нашли клад. Неважно. Главное: теперь это абсолютно ваши деньги. И вы можете делать с ними всё что угодно.
Представили?
А теперь - вопрос.
Изменится ли ваша депрессивная жизнь в лучшую сторону после появления этих денег на вашем столе?
И если да - у вас не депрессия.
У вас апатия, нервное истощение, синдром хронической усталости, авитаминоз, профессиональное выгорание, etc. Не знаю, что у вас. Но не депрессия.
Депрессия у вас только в том случае, если появление этой сумки на столе никак не повлияет на вашу жизнь. Что есть она, что нет. Вам всё одно.
© psyberia
[ важные ссылки ]
Фото © shutterstock.com