планер месяц-неделя-день
Продолжим тему)) Я регулярно пишу план на месяц, на неделю, на день.
Кстати, трачу на всë это не больше 10 минут в день, под дыхательную гимнастику.
Раньше у меня был чек-лист того, что должно быть в плане на месяц, но сейчас уже автоматом заполняю.
Проверим-ка))
- Фокус месяца 3+-1 (например в январе один из фокусов был экзамен, второй - папина биопсия).
- дни рождения и праздники, равноденствия-солнцестояния.
- на КД у меня стоит знак "ахтунг", ибо высока вероятность мигрени и прошествования планов по известному месту.
- первая неделя оплата квартир, 20го счëтчики
- текущие проекты (книги месяца, тренировки и вес, анализ прошедшей недели, зелëная рука, водила)
На неделю - примерно так же, только дела не из годового, а из месячного плана, разбрасываются по возможностям в те дни, где есть время для них.
На день аналогично, учитывая всякие рутины из приложения.
Рутины у меня часто идут блоком, и название есть именно у блока. Например goodmorning - это утренний тупëжный час с кофе и бутером, пролистывание интернета и всё такое медленное. Летом на даче у меня этот кайф отсутствует, эх. Но сейчас не очень критично, а вот был период в Питере без него, и я чуть не помер. С тех пор прям боюсь из списка убрать.
Ещё есть блок "1 смена", это поднять мамасю, помыть-причесать, переодеть, кофеëм напоить, таблетки раздать, стирку закинуть, давление проверить, плиту помыть, еду приготовить(вот это не каждый день, поэтому еда - в еженедельнике), мусор вынести.
Есть "2 смена" после обеда, она редкость, и есть частое "3 смена" - это два раза в день и больше))
Дела на день - дополнительно делятся на три части, до обеда, после, и вечер.
Стараюсь, чтоб "вечер" был пустым, чтобы посмотреть кино, повязать, почитать, но не всегда удаëтся. Зимой "не всегда". Летом "не удаëтся" стабильно)))
---
Ещё про вертикальную связь всех записей.
Раз в неделю проглядывается годовая схемка (см.рисуночек в предыдущем посте), ибо:
- Фокус месяца обычно берëтся именно оттуда.
- Лично у меня области годовых дел, которые ежегодно повторяются (работы на даче, сезонные домашние дела типа "убрать летнее достать зимнее", обновление гардероба, сдать налоги, ТО организма) - выделены маркером на схеме, и для них существует чек-лист в капитанском журнале. Про капитанский журнал потом))
- Игры тоже привносятся в план месяца - из общего списка.
Кстати, трачу на всë это не больше 10 минут в день, под дыхательную гимнастику.
Раньше у меня был чек-лист того, что должно быть в плане на месяц, но сейчас уже автоматом заполняю.
Проверим-ка))
- Фокус месяца 3+-1 (например в январе один из фокусов был экзамен, второй - папина биопсия).
- дни рождения и праздники, равноденствия-солнцестояния.
- на КД у меня стоит знак "ахтунг", ибо высока вероятность мигрени и прошествования планов по известному месту.
- первая неделя оплата квартир, 20го счëтчики
- текущие проекты (книги месяца, тренировки и вес, анализ прошедшей недели, зелëная рука, водила)
На неделю - примерно так же, только дела не из годового, а из месячного плана, разбрасываются по возможностям в те дни, где есть время для них.
На день аналогично, учитывая всякие рутины из приложения.
Рутины у меня часто идут блоком, и название есть именно у блока. Например goodmorning - это утренний тупëжный час с кофе и бутером, пролистывание интернета и всё такое медленное. Летом на даче у меня этот кайф отсутствует, эх. Но сейчас не очень критично, а вот был период в Питере без него, и я чуть не помер. С тех пор прям боюсь из списка убрать.
Ещё есть блок "1 смена", это поднять мамасю, помыть-причесать, переодеть, кофеëм напоить, таблетки раздать, стирку закинуть, давление проверить, плиту помыть, еду приготовить(вот это не каждый день, поэтому еда - в еженедельнике), мусор вынести.
Есть "2 смена" после обеда, она редкость, и есть частое "3 смена" - это два раза в день и больше))
Дела на день - дополнительно делятся на три части, до обеда, после, и вечер.
Стараюсь, чтоб "вечер" был пустым, чтобы посмотреть кино, повязать, почитать, но не всегда удаëтся. Зимой "не всегда". Летом "не удаëтся" стабильно)))
---
Ещё про вертикальную связь всех записей.
Раз в неделю проглядывается годовая схемка (см.рисуночек в предыдущем посте), ибо:
- Фокус месяца обычно берëтся именно оттуда.
- Лично у меня области годовых дел, которые ежегодно повторяются (работы на даче, сезонные домашние дела типа "убрать летнее достать зимнее", обновление гардероба, сдать налоги, ТО организма) - выделены маркером на схеме, и для них существует чек-лист в капитанском журнале. Про капитанский журнал потом))
- Игры тоже привносятся в план месяца - из общего списка.