Веселая и незаметная гимнастика для лентяев

[kvitkovaya]

Привет! Ты - патологический лентяй? Или просто терпеть не можешь фитнес, упражнения, вообще шевелиться? Но шевелиться надо, хотя бы для нормального самочувствия. Надо, даже если ты вообще не мечтаешь о высокой груди, кубиках на животе, попе, как орех. Что же делать, если мотивация находится на рекордно низком уровне? Начни с малого! Дальше - минимальная гимнастика для ленивых поп. Минимум, который тебе необходим - чтобы не получить очень толстое или обрюзгшее тело уже в 40. Детали по ссылке:

https://zen.yandex.ru/media/podrugasv/nezametnaia-i-veselaia-trenirovka-dlia-lentiaev-5df8e0860be00a20f9ca9b95