Концентрация и живость ума
Концентрация, сосредоточение - это в некотором роде искусство, обратное к живости ума. Когда ты сосредоточен, ты не воспринимаешь ничего, кроме предмета концентрации. Можно уточнить, что живость ума не уходит, она просто начинает пульсировать исключительно в заданной теме. То есть можно уточнить, что живость ума и концентрация ума - это не антонимы, не противоречащие друг другу искусства.
Тем не менее, очевидно, что излишняя живость ума, растекающаяся по всему увиденному и услышанному - мешает концентрации. А концентрация или фокусировка внимания - это корневое искусство для управления своей волей, если верить некоторым психологам.
Пруф - http://www.wired.com/wiredscience/2011/01/control-the-spotlight/
Так что, дорогие прокрастинаторы, прокрастинаты и прокрастинацисты, можете немножко собой гордиться - если вы не можете сосредоточиться - значит, ваш ум слишком живой. Иногда это достоинство.
Но в мире, полном прокрастинаторов, это становится недостатком. Очень легко преуспеть на самом деле, если обуздать живость ума, овладеть искусством концентрации и начать целенаправленно работать.
Границ возможностей не существует - но только для тех, кто сумеет удержаться на мустанге и превратит свою дикую живость ума в хорошую объезженную лошадь. А остальные обречены валяться на песке арены и глотать пыль.
Проходя через лес, Будда поднял горсть опавших листьев и спросил монахов, которые были рядом, чего больше - листьев в его руке или листьев в лесу? Монахи отвечали, что в лесу листьев больше, настолько больше, что и сравнить нельзя. Потом Будда сказал, что так же велико множество того, что он понял и осознал, тех вещей столько же, сколько листьев в лесу, но количество того, что действительно необходимо знать, количество тех вещей, которые следует изучать и практиковать, сравнимо с количеством листьев в его руке.
Это, арггх, Альтшуллер ума какой-то. Сразу готовый коан.
КАК ОТВЕРНУТЬСЯ ОТ ЛЕСА, ЕСЛИ ТЫ В ЛЕСУ?
.
.
.
PS: на картинке - венесуэльская "пудельная" моль
Тем не менее, очевидно, что излишняя живость ума, растекающаяся по всему увиденному и услышанному - мешает концентрации. А концентрация или фокусировка внимания - это корневое искусство для управления своей волей, если верить некоторым психологам.
Пруф - http://www.wired.com/wiredscience/2011/01/control-the-spotlight/
Так что, дорогие прокрастинаторы, прокрастинаты и прокрастинацисты, можете немножко собой гордиться - если вы не можете сосредоточиться - значит, ваш ум слишком живой. Иногда это достоинство.
Но в мире, полном прокрастинаторов, это становится недостатком. Очень легко преуспеть на самом деле, если обуздать живость ума, овладеть искусством концентрации и начать целенаправленно работать.
Границ возможностей не существует - но только для тех, кто сумеет удержаться на мустанге и превратит свою дикую живость ума в хорошую объезженную лошадь. А остальные обречены валяться на песке арены и глотать пыль.
Проходя через лес, Будда поднял горсть опавших листьев и спросил монахов, которые были рядом, чего больше - листьев в его руке или листьев в лесу? Монахи отвечали, что в лесу листьев больше, настолько больше, что и сравнить нельзя. Потом Будда сказал, что так же велико множество того, что он понял и осознал, тех вещей столько же, сколько листьев в лесу, но количество того, что действительно необходимо знать, количество тех вещей, которые следует изучать и практиковать, сравнимо с количеством листьев в его руке.
Это, арггх, Альтшуллер ума какой-то. Сразу готовый коан.
КАК ОТВЕРНУТЬСЯ ОТ ЛЕСА, ЕСЛИ ТЫ В ЛЕСУ?
.
.
.
PS: на картинке - венесуэльская "пудельная" моль