надо то, что хочу
Зашел сегодня разговор про отдых, на "каникулах", как их по-прежнему называют взрослые люди.
И о том, что вот же - на отдых были разные планы, а получается только делать ничего.
Мне вдруг подумалось, что единственное условие действительно отдыха - это возможность делать только то, что хочется. Возможность - в первую очередь в своей голове.
Планы же не равно хотелки :) Планы часто "из ума", из той самой головы. Типичное про отпуск - планировали шляться по экскурсиям, культурно развиваться, а пролежали в шезлонге с коктейлем в позе тюленя. Ааа, отпуск пропал зря!
Планы на каникулы - то, се, пятое-десятое. Реальность: с пиццей перед сериалом. Мысли: ну вот, ни фига не отдохнул, а протупил.
План: лежать с пиццей перед сериалом. Реальность: генеральная уборка и разбор всяких завалом (весело, задорно, с удовольствием). Мысли: ну вот, был же план отдохнуть...
И так далее.
Качество отдыха - это легкое и свободное изменение того, чем тянет заниматься, начал - бросил - снова начал. Если захотелось на экскурсию - собрался и поехал, потому что хочется. Захотелось отполировать мебель, потому что нравится когда все сверкает и блистает, и это в кайф (ну да, есть люди, которым домашние дела в радость, да и метод Тома Сойера работает) - тоже отдых, если после периода напряженной умственной работы, мозг как раз выключен.
Хочется все послать и проспать пару суток с перерывом на кофе - так зачем себя в этом укорять? Тут разве что стоит подумать - потом, выспавшись, что мей би надо чего-то поменять в конституции, делах или проверить организм, с чего он так устал.
Вот когда это прокрастинация, минус работе или каким-то обязательствам, всему тому, что составляет жизненные заботы - тогда другая история. А когда просто делаешь то, что сейчас в кайф - вот это и есть отдых. Сложность разве что в том, что когда долго не получается с тем, чего хочется, то хочется накапливаются, и уже сложно решить выбрать какое из них хотее. Налево, направо и прямо, причем одновременно. А время может быть ограничено. Но это тоже другая история.
По мне так итог "а хорошо я отдохнул", это когда был период свободы действий (делать ничего - тоже действие), без угрызений себя за то, что пошел не по списку, на выходе расслабился и получил удовольствие не тем способом, который задумал.
Мне потому так хорошо в Адлере отдыхается, даже на коротких сроках - я там никуда не рвусь, ни разу еще не ездила в Большой Сочи, на Поляну, в Абхазию или еще куда. Даже местный ботанический Парк увидела случайно - поскольку за компанию, а за компанию я чаще всего хочу что угодно (не всегда). Все, чего хочется - быть около моря и слушать прибой. ВСЕ!! И я топочу каждый день туда-сюда по набережной, снимая стопиццот одинаковых фоток волн, чаек и закатов, с одних и тех же точек (всегда разное).
Второй день подряд ложусь спать в 9 утра. И это отлично - потому что ночь мое время силы, ночью все иначе и ее всегда жаль тратить на сон. Ночью хорошо пишется, придумывается, рисуется, да даже хозяйственные дела легко делаются. А спать надо, когда днем дела. Сейчас их нет - а те, что есть, легко можно подвинуть. Еще хотя бы на сутки. И даже если я не сделаю за сегодня того, что собиралась (что я собиралась-то?), это неважно, потому что сегодня и еще завтра - дни отдыха. От забот, ага.
И о том, что вот же - на отдых были разные планы, а получается только делать ничего.
Мне вдруг подумалось, что единственное условие действительно отдыха - это возможность делать только то, что хочется. Возможность - в первую очередь в своей голове.
Планы же не равно хотелки :) Планы часто "из ума", из той самой головы. Типичное про отпуск - планировали шляться по экскурсиям, культурно развиваться, а пролежали в шезлонге с коктейлем в позе тюленя. Ааа, отпуск пропал зря!
Планы на каникулы - то, се, пятое-десятое. Реальность: с пиццей перед сериалом. Мысли: ну вот, ни фига не отдохнул, а протупил.
План: лежать с пиццей перед сериалом. Реальность: генеральная уборка и разбор всяких завалом (весело, задорно, с удовольствием). Мысли: ну вот, был же план отдохнуть...
И так далее.
Качество отдыха - это легкое и свободное изменение того, чем тянет заниматься, начал - бросил - снова начал. Если захотелось на экскурсию - собрался и поехал, потому что хочется. Захотелось отполировать мебель, потому что нравится когда все сверкает и блистает, и это в кайф (ну да, есть люди, которым домашние дела в радость, да и метод Тома Сойера работает) - тоже отдых, если после периода напряженной умственной работы, мозг как раз выключен.
Хочется все послать и проспать пару суток с перерывом на кофе - так зачем себя в этом укорять? Тут разве что стоит подумать - потом, выспавшись, что мей би надо чего-то поменять в конституции, делах или проверить организм, с чего он так устал.
Вот когда это прокрастинация, минус работе или каким-то обязательствам, всему тому, что составляет жизненные заботы - тогда другая история. А когда просто делаешь то, что сейчас в кайф - вот это и есть отдых. Сложность разве что в том, что когда долго не получается с тем, чего хочется, то хочется накапливаются, и уже сложно решить выбрать какое из них хотее. Налево, направо и прямо, причем одновременно. А время может быть ограничено. Но это тоже другая история.
По мне так итог "а хорошо я отдохнул", это когда был период свободы действий (делать ничего - тоже действие), без угрызений себя за то, что пошел не по списку, на выходе расслабился и получил удовольствие не тем способом, который задумал.
Мне потому так хорошо в Адлере отдыхается, даже на коротких сроках - я там никуда не рвусь, ни разу еще не ездила в Большой Сочи, на Поляну, в Абхазию или еще куда. Даже местный ботанический Парк увидела случайно - поскольку за компанию, а за компанию я чаще всего хочу что угодно (не всегда). Все, чего хочется - быть около моря и слушать прибой. ВСЕ!! И я топочу каждый день туда-сюда по набережной, снимая стопиццот одинаковых фоток волн, чаек и закатов, с одних и тех же точек (всегда разное).
Второй день подряд ложусь спать в 9 утра. И это отлично - потому что ночь мое время силы, ночью все иначе и ее всегда жаль тратить на сон. Ночью хорошо пишется, придумывается, рисуется, да даже хозяйственные дела легко делаются. А спать надо, когда днем дела. Сейчас их нет - а те, что есть, легко можно подвинуть. Еще хотя бы на сутки. И даже если я не сделаю за сегодня того, что собиралась (что я собиралась-то?), это неважно, потому что сегодня и еще завтра - дни отдыха. От забот, ага.