Если случай простой (не есть продукт Икс, Игрек и Зет) то я не буду про это - не о чем говорить.
В сложных случаях нужно менять не только и не столько меню. Придется менять отношение к еде.
Еда утрачивает сакральность и обрядовость. Не есть за компанию, не есть для удовольствия. Не есть для утешения. (Разбил колено - на тебе печеньку - это не наш
(
Read more... )
Над фразой "Не лезьте мимо дырки, там уже от меня клочья висят" смеялась. Меня очень радует, что ты в этой теме шутишь :) Знаешь, это ж тоже важный момент - не потерять чувство юмора даже в такой сложной ситуации. Тогда ж и жизнь не такой серой и страшной кажется. И это тоже треннинг на расслабление. Я так думаю :)
"Еда утрачивает сакральность и обрядовость. Не есть за компанию, не есть для удовольствия. Не есть для утешения. (Разбил колено - на тебе печеньку - это не наш метод) Есть только для максимального обеспечения жизненных функций. Все только полезное. А вкусненького - ничего."
А вот эта фраза - это мой девиз теперича. Я теперь так и питаюсь, хотя у меня нет видимых проблем со здоровьем. Но вот, чтобы и не было, поэтому я так приучила себя и уже год как. И детей перестроила, что меня радует безумно. У средней дочери исчезли проблемы с кожей, у сына тоже. И вообще дети сказали мне, что и своих детей так же будут воспитывать, но сразу, а не двадцать с лишним лет спустя от рождения :) Ну, мама им досталась тугодум и поздно поумнела, что уж теперь.
Успехов тебе, Катенька, здоровья вашей семье и всем, кто пришел в эту тему и кому такие проблемы близки.
Reply
Правда :)
Reply
Leave a comment