Jan 16, 2013 14:29
А хотите научу как бросить курить? Расскажу как бросил курить я. Сразу скажу, что сила воли необходима. За месяц до предпологаемой даты Я начал готовиться. На работе взял отпуск. Поменял распорядок дня. Стал покупать более легкие сигареты. Закуривая каждую сигарету Я про себя говорил "какая же она противная, гадкая и т.д. и т. п." Весь месяц постепенно приучал себя к мысли, что Я некурящий. Что на мои деньги больше не будут наживаться производители сигарет, а Я не буду гробить свое здоровье. А САМОЕ ГЛАВНОЕ...
Сигареты,
Сила воли