пушистый инструктор по йоге :)
Боник всем видом говорит, что надо больше расслабляться!!
а для меня это основная проблема! да, проблема, я не умею расслабляться!!
а в жару, в духоту очень сложно что-либо делать вообще.. какое-то состояние "доживем до прохлады, а там.."
посмотришь на всяких инструкторов по йоге, как они изгибаются и загибаются, и ничего)) потому что "и вообще у меня ничего не получается". понятно, что все зажимы и блоки в нашем теле от каких-то психологических проблем. со мной это на все 100%.. и вот, ну не умею я расслабляться!! а котямба умеет :)
а для меня это основная проблема! да, проблема, я не умею расслабляться!!
а в жару, в духоту очень сложно что-либо делать вообще.. какое-то состояние "доживем до прохлады, а там.."
посмотришь на всяких инструкторов по йоге, как они изгибаются и загибаются, и ничего)) потому что "и вообще у меня ничего не получается". понятно, что все зажимы и блоки в нашем теле от каких-то психологических проблем. со мной это на все 100%.. и вот, ну не умею я расслабляться!! а котямба умеет :)