Зима залезла под подол неожиданно и приморозила по...

[kuzheleva]

Сегодня впервые прочувствовала, что зима пришла. Кэээп... Я замерзла. Х/б колготки с красивеньким рисунком, трикотажное платье с рукавом по локоть, пуховик, три сумки, дочку подмышку, и в машину - мне же быстро, и рядом тут. Когда успели замерзнуть ноги? Почему через 10 минут поездки с печкой и пробежки от машины до подъезда на 7 метров мы с Соней

Comments

[arttessa]

Отогрелась, краса?
Недавно ездила к тётеньке на дом, квартиру чистить от нехорошего, так у неё натуральный пингвинарий. Дом почти "илитный", и на тебе...

Может, хороших жиров в питании не хватает?

[kuzheleva]

Каких таких хороших жиров? Ты про что-то типа омега-3-жирных кислот, которые в форели, например?

[arttessa]

Именно )
а ещё сливочное масло по утрам

[kuzheleva]

тока лосось и масло? а еще варианты есть?

[arttessa]

Панеслааась:

Аевит, аекол

масло:
оливковое
льняное
рапсовое
грецкого ореха
тыквы

Мягкие, жирные сыры

Я ещё много чего знаю))

[kuzheleva]

Так когда успевать трескать столько масла-то? Я оливковое щедро лью в каждый салат 2 раза в день, так и вроде все, куда ж еще-то?

А какий сыр считается мягким и жирным? Маасдам 45% считается, не? А ольтерманн 55% или как он там называется в желтенькой упаковочке?

[arttessa]

Может, не хватает его просто.
Добавь ещё мяса в питании, организм сейчас в нём нуждается особо. И сала можно кусочек в день спокойно, даже нужно

Подойдут :)

[kuzheleva]

Несмотря на хохляцкие корни, сало не люблю. Но свининкой побалуюсь, раз доктор прописал. Кстати, мне еще предстоит благодарственный разговор с жирком на талии... он там ужасно старается, видать греет изо всех сил, но меня немного смущает его усердие...

[arttessa]

Мими) Всё получится)

Защита от стресса. Как раз последние полдня ещё остались на такое, начинай, до 15.45 отпускай его)