Мужчинам вход воспрещен: как тренироваться девушке в зависимости от цикла?

[kurbatishka]

Этот пост будет полезен всем без исключения тренирующимся девушкам и даже, простигосподи, многим тренерам

Comments

[livejournal]

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal Беларуси! Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

[katyaraya]

Таня,спасибо за твою сознательность и возможность узнать полезное,а не "очэньпопулярное")

[kurbatishka]

Катенька, и тебе спасибо:) жаль времени, чтобы размениваться по мелочам. стараюсь писать не очень часто, но по делу и существу.

на самом деле, во всей этой истории есть доля здорового эгоизма: сначала узнаЮ для себя, а потом уже пишу в ЖЖ:)

[anutochka_stat]

я ближе к следующим Кд вообще стараюст на себя в зеркало не смотреть(( раздувает. вот именно раздувает.

спасибо за полезную информацию! я в принципе всю биологию эту знала, но в связке со спортом было интересно изучить!

[kurbatishka]

у меня тоже раньше была беда с задержкой воды. когда начала регулярно тренироваться, проблема уменьшилась...

[olenka_kurakova]

отличная статья!
узнала много нового и теперь буду осознаннее относиться к тренировкам в зависимости от дня цикла)

[kurbatishka]

это важно. и для результата, и для психики. Когда я всего этого не знала, буквально ломала себя через коленку, мол, соберисьтряпка, работай, тренируйся,не ищи отговорок собственной лени. Но сейчас точно знаю, в чем может быть причина этой самой "лени":)

Мужчинам вход воспрещен: как тренироваться девушке в з

[livejournal]

Пользователь clairm сослался на вашу запись в своей записи « Мужчинам вход воспрещен: как тренироваться девушке в зависимости от цикла?» в контексте: [...] Оригинал взят у в Мужчинам вход воспрещен: как тренироваться девушке в зависимости от цикла? [...]